[新聞] 夫子體適能 還要加加油

[lpoiuytre (我最愛小馨馨)]

夫子體適能 還要加加油

〔記者蕭夙眉／中縣報導〕

教師節前夕，夫子們身體健康嗎？台中縣明道中學昨日起檢測老師體適能，仰臥起坐
、坐姿體前彎、登階等考驗，初步結果發現男老師的體適能優於女老師，女老師普遍
體重過輕，心肺耐力、柔軟度較差。

明道中學全校將有約五百人接受檢測，第一梯次包括女性廿三人、男性廿二人，總共
四十五人。這些夫子從身高、體重的身體質量指數（ＢＭＩ值，即體重除以身高的平
方），一路測驗一分鐘仰臥起坐，測驗肌耐力；坐姿體前彎考驗柔軟度；三分鐘登階
檢測心肺功能。

女老師肌耐力好

首梯測驗結果，女性身體質量指數稍輕、過輕者超過半數，凸顯女老師似乎刻意減重
，另，坐姿體前彎有過半數柔軟度不好，心肺耐力部分約四成二稍差、不好，但是，
女老師的肌耐力似乎特別好，僅兩成一不佳，六成三以上尚好、很好。

男老師柔軟度差

男夫子在仰臥起坐測驗肌耐力部分，有一成九稍差、不好；柔軟度部分，約三成三不
好或稍差，心肺耐力則有三成三不好或稍差。

昨天接受測驗的首梯老師，有人氣喘吁吁，直呼受不了，有的老師一身勁裝，自信滿
滿說，平常養成運動好習慣，做起測驗臉不紅、氣不喘，輕鬆得很。

明道中學體育組組長翁敏哲表示，肌肉耐力好，可以減少肌肉疲勞、疼痛；心肺耐力
好，可以減少心血管疾病；身體柔軟度優，則可降低活動時關節的傷害。

翁敏哲指出，夫子們平常都是站著上課、坐著批改作業等，應該養成每週至少運動三
次，每次最少卅分鐘以上，才能永保健康。

http://www.libertytimes.com.tw/2006/new/sep/12/today-life9.htm

【2006/09/12 自由時報】


--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 140.123.2.6
推 kapasky:我是肉雞..............................................
推 AngelLion:會嗎？我發現女老師很容易大屁股  吃飽就馬上坐著睡覺
推 conni:應該是吃飽就坐著改作業啦...根本沒有空睡覺...>"<
推 wind2:我們學校的老師都很虛...XD
推 pkp:體育過輕？？？
推 aiwanovia:因為明道老師超鐘點超的嚴重...
推 bena:我也都沒空睡覺～希望有個美好的午休><!