推 evilyouko:受益良多 謝謝!! 02/29 10:56
推 ichiro1983:推~~~ 02/29 11:05
推 andy261:推 偶而有吃^^ 02/29 11:16
推 Maybetrue:感謝分享 02/29 11:20
推 jerry5:這兩年念研究所已經有點飛蚊症了 唉..... 02/29 11:34
推 nksp:換好一點的螢幕吧 02/29 12:37
推 romaprince:用大銀幕寫起code來真的比較不會累 02/29 12:40
※ 引述《CCcoor (我要野心..)》之銘言：
: 閒聊一下寫code的工程師們..
: 每天對著螢幕8~12個小時
: 有時候都會發現..眼睛大感吃不消..
: 不知道是螢幕太亮還是周圍環境太亮..
: 看久..好像眼睛會蠻刺眼的...
: 當然讓眼睛休息..起來走動走動..還是會嚕..
: 只是這樣下去..怕眼睛就瞎了XD
: 謎之音:昨天突然想到..寫code時..能讓眼睛輕鬆一點的方法
: 我把UltraEdit的底色變全黑..字母顏色變白色..(跟bbsㄧ樣)..
: 話說..好像就沒那麼刺眼了..眼睛也比較舒服了
: (不知道是不是心理作用= =)..
昨天去了藥局跟藥師聊了一下眼睛保健的食品
(想說該是好好保養眼睛的時候了= =!!)
他就推薦了關於"葉黃素"的食品..
並解釋..足夠的葉黃素有輕微治癒眼睛疾病並保健的功能
(以前都以為是維他命A..@@..但是維他命A過多會有傷身的疑慮..葉黃素則不會)..
後來是有買了相關保健食品(高單位的葉黃素)
回來後查了一下相關文章..
http://milong.myweb.hinet.net/lutein.htm
後來還查到對眼睛很好相關保健--花青素(抗氧化能力是維他命E的50倍)
http://www.taiwancosm.com/healthcare/pedia/herb-bilberry.htm
給各位科技業用眼過度的版友們參考參考...
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