推 enzolo:最後一段中肯...我就常常在背後靠腰 >0< 02/10 16:45
推 weiwei0819:我也愛靠要 02/10 16:59
推 mecca:有三四百萬這麼多啊 @@ 02/10 17:15
推 RTA:回樓上,差不多七人就一個人有 02/10 17:32
→ www476:母體懷孕時傳染<~~我只能認啦! 02/10 20:25
→ chengcti:科技業嗎? 先找生前契約吧? 02/10 22:55
有B肝其實只能認命，只能說生不逢時
因為B肝疫苗是近年才出來的
台灣有B肝帶原的人大概有三四百萬人
有些人B肝是母體懷孕時傳染，這個就只能認了
有些人B肝是後天經血液或精液傳染
B肝是東南亞沿海地區性的疾病
總之，有B肝帶原的人一定要定期抽血檢查肝指數GOT GPT
而且一定要做肝臟超音波檢查，因為只看肝指數不具意義
很多人肝指數都正常，超音波一照的結果是腫瘤就長在那邊
所以肝臟超音波檢查比抽血檢查肝指數更重要
平常的保護就是遠離菸酒、熬夜、過勞
尤其是喝酒，別以為小酌無妨，最好是滴酒不沾
基本上酒精這種東西是累積的，不是喝多喝少或是喝濃喝淡的問題
不管怎麼喝，酒精就是要靠肝臟處理掉，所以對肝就是不好
有些人以為喝啤酒或是喝少一點就沒事，這是錯誤的
熬夜其實是因，過勞才是果
會叫大家不要熬夜，就是因為熬夜通常就會感覺很累
每天早早睡，白天做很累，一樣會死人，過勞就會傷肝，這是最根本
當然還有人說凌晨時間是肝在排毒，這跟個人的生理時鐘有關
並不是一定這樣的，肝怎麼會知道絕對時間呢？
總之作息要正常，正常的定義就是規律
每天都能凌晨一點睡，早上九點起床，這也是規律
不是每天早睡早起才是最好的
處於IT業的人，總是在靠背靠邀說有多操
如果下班後可以少打一點電動，少逛夜店，少上網路
其實並不是那麼操，自己想想是不是這樣
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※ 編輯: hfli 來自: 221.169.81.22 (02/10 16:30)