推 sdnal:是啊，衡量自己體力就好，又不是在踢世界盃 07/12 22:49
推 vios:的確，適量就可以。基本上不能從事劇烈運動是內科醫生告訴我 07/12 22:56
→ vios:的，因為一般人以為肝不好不要太累就是只不要熬夜，事實上過 07/12 22:57
→ vios:度的運動也是一種。基本上自己懂得照顧自己最重要，這沒什麼 07/12 22:57
→ vios:對或不對。 07/12 22:58
※ 引述《isaacc (我超愛土風舞社的大家~~)》之銘言：
: ※ 引述《patato2 (㊣教練殺手熊㊣)》之銘言：
: : 我沒聽過這種說法。
: : 事實上我還曾經看過研究提到，
: : 找一群B肝帶原者，每天固定時間長跑
: : 過了大約三個月之後，這些人的肝指數都比對照組要低。
: : 要說B肝患者不能做什麼運動，
: : 我想只有那種把自己操到死的極限運動才不適合吧。
: 看別人的文章用心點吧！
: 『不能從事劇烈運動』跟『不能做什麼運動』差很多好嗎！
: 足球的運動量很驚人耶...
你沒看到他說長跑呢?
再說足球我也踢過，只要適量哪有什麼問題啊-_-
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