[討論] 有人眼睛視力還是維持一樣的嗎

[grace10722 (龜山島島主)]

小女子我有幸今年一畢業
就到竹科一家公司上班
做的是生產管理部門
不過我們家公司沒有廠
晶片都是外包給別人做
自然而然我們部門的人
都是用電腦電話連絡各家vendors


好巧不巧
我的工作內容是發送工單
每天九點上班加班到晚上七點
中午休息1.5小時
剩餘時間全部都是在看著電腦螢幕工作
而下班後最大休閒娛樂
還是看著電腦螢幕播放犬夜叉



工作快兩個月後我發現我近視度數有加深跡象
我本身已經近視七百度
如果繼續這樣下去工作幾年
我不知道我會不會近視更深


所以我想問問各位有長期時間看電腦螢幕版友
有什麼運動或是方法可以改善?

謝謝

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 61.216.176.57
推 ckin:建議你不要做這種長期盯著電腦看的工作
推 ccuv:我第一份工作就是這樣 我盯螢幕五天 我辭職了
→ ccuv:因為每天下班騎車回家感覺快瞎了(我近視800多)
→ ccuv:眼睛只有一對阿~~近視深沒辦法就 錢在賺就有了 :D
推 grace10722:就是我困擾地方了,應該不可能換工作,因為我不是本科系눠
→ grace10722:我家老闆竟然會用我,我也覺得奇怪,所以目前不可能換工꜠
→ grace10722:作
推 ccuv:我們家外包發工單的是財金系畢業!
→ grace10722:嗯我更慘,是語文系畢業
推 moebius2:上班第五年 左眼1.5右眼2.0
推 meltice:左眼1.5 右眼0.1 我用左眼看遠右眼看近 各司其職
推 piggywu:妳上班是戴眼鏡還是隱形眼鏡? CRT or LCD Monitor?
→ piggywu:長期看近物最好戴眼鏡就好.