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※ 引述《rasym (Quarantine)》之銘言: : (這個問題不知道精華區有沒有!) : 最近狂練網球 : 因為是從東方式握拍練起 : 現在正在克服中場會把球打出界的瓶頸 : 看到許多高手在打球,很多都用西方式握拍 : 想請問一下 : 是不是西方式握拍比較強ㄚ? : 若我想從東方式握拍改成西方式握拍 : 是不是要等到我東方式握拍任何打擊都覺得ok : 再練西方式握拍會比較得宜? : 還有…西方式握拍是不是比較傷手腕? : 謝謝 握拍方式分為大陸式 東方式 半西方式 西方式跟超西方式這幾種 差別只在手握球拍的角度 (你有在學那應該知道這幾種握拍法的差異那就不多提了:P) 基本上這幾種握拍方式並沒有誰先誰後 先練哪一種的問題 找出最適合你的握拍方式才是最重要的 一般來說『通常』不論是職業或業餘選手都以東方式或西方式為多 我自己是握半西方式(介於兩者之間) 東方式握拍最有名的是Sampras 西方式握拍的選手很多 Agassi Chang都是 超西方式多半是西班牙選手才用 如Berasatiqui(怎麼都沒人來糾正我的拼法?) 選擇握拍方式有幾種考慮 一是身高 因為身高某種程度上會決定你最適合的擊球高度 如果你身高越矮 用東方式的握拍越容易打飛 因為在現在球拍科技不斷精進的現在 球的彈跳越來越高 如果擊球點抓不好對較矮的人來說容易把球打出界 二是習慣的擊球點 一般業餘選手都是採用最高點或最高點後擊球的方式 就是等到球彈到最高點或是開始下墜時才擊球 如果你習慣等球開始下墜才擊球 那麼東方式是適合的 如果你喜歡在球彈到最高點打 那麼西方式比較好 若是你可以不等球彈到最高點就擊球 那麼不管東方式或西方式對你都很適合:P (想想PS跟AA 能提早擊球的就沒啥差別了:P) 三是擊球的姿勢 握拍方式越靠近超西方式的話 拉拍必須越早 以右撇子來說擊球點也會越接近身體的正右方(假設身體正對球場) 因為這樣才能提供擊球所需要的力矩 東方式的握拍擊球點多在身體的右前方30到45度之間 對於快速地擊球 東方式握拍是比較適合的(除非你的拉拍可以跟AA一樣短:P) 一般而言 用東方式握拍的球員拉拍都比較短一點 四是旋轉及速度 東方式跟西方式最大的差別在旋轉 東方式握拍打出的球多半比較平擊(和角度有關) 西方式則旋轉較多 而且可以依照需要做出不同的旋轉 如果要打吊高球 或是月亮球 西方式握拍較能提供穩定的落點而不會出界 而東方式握拍的球速較快較平擊 攻擊性較強 我自己兩種擊球方式都用過 覺得東方式握拍比較容易出界 掛網的話則是都差不多 我覺得也要看你擊球是平擊或上旋而定 以東方人來說我覺得西方式比較適合 一方面身高的問題 一方面穩定性也夠 用西方式握拍擊球並不會比較強 但他用了比較多手腕的力量是事實 同樣速度的球 有沒有加旋轉真的在擊球上就差很多 向我其實不怕快球 但帶有重重上旋的球就真的很討厭 因為這樣的球無法借力打回去 一定得真槍實彈用自己的力氣打回去才行 如果只是擋球的話一定會製造對手攻擊的機會 舉例來說的話 就想像庫妮可娃跟威廉絲姊妹的球質差異吧 結論是 1.西方式並不會比較強 2.西方式的確比較傷手腕(所以要做好防護措施) 3.並不需要練好東方式才換西方式 4.按照你的身高及喜愛的擊球點跟擊球姿勢選擇最適合你的握拍法 -- 哼!!偶門的邁摳一向速醉牆蒂!!!! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.csie.ntu.edu.tw) ◆ From: 218.187.4.146
mozason:說得真不錯! 推140.112.247.214 05/23
Escude:Alberto Berasategui 推 61.70.206.23 05/23
Escude: 推 61.70.206.23 05/23
bigcurly:握菜刀是哪一種阿? 推140.112.215.109 05/23
proton:是大陸式吧 推 140.112.241.24 05/23
> -------------------------------------------------------------------------- < 作者: chairman (無止境的奮戰) 看板: Tennis 標題: Re: [問題] 東、西方式握拍 時間: Fri May 23 12:47:58 2003 ※ 引述《chairman (無止境的奮戰)》之銘言: : : 結論是 : 1.西方式並不會比較強 : 2.西方式的確比較傷手腕(所以要做好防護措施) : 3.並不需要練好東方式才換西方式 : 4.按照你的身高及喜愛的擊球點跟擊球姿勢選擇最適合你的握拍法 : : → mozason:說得真不錯! 推140.112.247.214 05/23 : → Escude:Alberto Berasategui 推 61.70.206.23 05/23 : → Escude: 推 61.70.206.23 05/23 : → bigcurly:握菜刀是哪一種阿? 推140.112.215.109 05/23 : → proton:是大陸式吧 推 140.112.241.24 05/23 : → establish:東方式或大陸式握拍較適合上網… 推 61.64.102.194 05/23 : → tec:不過一般教練似乎都建議先學好東方式握拍 推 140.113.222.3 05/23 再解釋一下 握菜刀是大陸式沒錯 那是便於截擊的握法 不過要找還用大陸式握拍法的可能要到Borg的時代去找了:P est版大說得很對 東方或大陸式握拍法較適合上網球員 因為在球與球來回速度這麼快的情況下 如果上網時還要轉拍面的話差一點點時間也是慢了 因為發球的起始動作一定是用大陸式握拍 對發球上網選手來說 使用大陸式跟東方式在跑到網前時較不用再花時間轉拍面 同時 在接發球上網或隨短球上網時 東方式或大陸式握拍可以輕而易舉地做到反拍切球上網 (單手反拍切球上網比雙手反拍抽球上網快 動作比較流暢) 因為從正手換反手的時間縮短 拉拍也短 所以適合 至於正拍的隨球上網則主要差在拉拍的長短 如阿格西你可以常看到他用正拍隨球上網 但應該很少看到他用雙手反拍抽球隨球上網 就是因為用雙手反拍會慢一步的關係 除非有很好的機會不然不用 以正拍來說他的拉拍短 配合對手的短球上網 加上他不等球落地的抽球式截擊 讓他本來是弱項的上網 現在至少不會吃虧 還能夠拿到很多分數 Sampras就是一個東方式握拍法發球上網者最好的例子 不過他在正拍隨球上網時會刻意地用球拍把球往上刷一下 加一點旋轉 以避免掛網或是將球打出界 有在看球賽的版友們應該都有注意到這個動作 其實握拍法的形成原因非常複雜 包含場地的演變 球拍科技的進步 選手球風的不同等等 印象沒錯的話東方式是由美國東岸開始風行的 大陸式則是由歐洲傳出(僅憑印象有錯請舉正) 像紅土球場因為球的彈跳高 速度慢 對照握拍方式 西方式握拍自然是再適合也不過了 在職業網壇 著名的發球上網者幾乎都是東方式或大陸式 (80年代以前比較多人用大陸式) 一般教練都叫人先練東方式可能是因為如果姿勢不對 西方式握拍比較容易受傷(手腕 手臂 腰部) 另一方面是站法的問題 之前講過西方式握拍跟東方式握拍的擊球點不同 這擊球點不同決定你打球是採開放式或封閉式 一般入門教練都會建議先用封閉式的擊球法 應該也是因為如果姿勢不對開放式擊球比較容易受傷的關係吧 至於如果有人不懂啥是開放式封閉式 呃....等我有時間再寫吧 -- 哼!!偶門的邁摳一向速醉牆蒂!!!! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.csie.ntu.edu.tw) ◆ From: 218.187.34.213 ※ 編輯: chairman 來自: 218.187.34.213 (05/23 12:52)
tec:寫的真不錯!!好懷念Sampras的抽球上網喔 推 140.113.222.3 05/23