三、左手
考慮整體姿勢的平衡及為了使肩膀用力，要善加使用左手。
儘管多會使用拿球拍的手，但完全不利用未拿球拍的手，就
無法打穩定的正手拍。反過來說，能夠善加使用左手的人，大概
正手拍都很穩定。
因考慮到整個身體的平衡，在舉拍時，左手（左手持拍者是
右手）必須要向側面展開或伸出向前而肩膀用力。
此外，為了取得身體的平衡方法也因人而異，有人用打點做
為目標。用左手測量球朝面前飛過來的距離，若測到球大約會飛
到這個位置來，就要開始進入準備揮拍了。
善加使用左手，不管對東方式握拍法或半西方式、西方式握
拍法都很重要，但是由於開放式站姿比較需要扭轉上半身，所以
最好比雙腳併排站立的姿勢多使用左手並在肩膀用力。
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為目標。用左手測量球朝面前飛過來的距離，若測到球大約會飛
到這個位置來，就要開始進入準備揮拍了。
善加使用左手，不管對東方式握拍法或半西方式、西方式握
拍法都很重要，但是由於開放式站姿比較需要扭轉上半身，所以
最好比雙腳併排站立的姿勢多使用左手並在肩膀用力。
左手向身體側面展開或向身體前方伸出的時間，因各人的節
奏而有差異。有左手扶在拍柄相當長時間，然後進入馬上揮拍動
作的人；也有在舉拍前左手就放開球拍伸出身體前面取得平衡者
。因此，要善加使用左手，經常在肩膀用力，至於左手伸出向前
或展開至身體側方的時間，就靠自己的經驗來判斷
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