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轉載自88.2.26大成體育報  虎隊跑壘特訓 陳該發盜高一尺  三.O三秒拔頭籌 其餘諸將均有出局危險    記者 姚瑞宸/台東報導   三商虎昨天進行春訓以來第一次的盜壘特訓,陳該發以三.O三秒  拔得頭籌,其餘諸人均有被阻殺的危險,體能、跑壘教練藍文成表示  ,此次特訓主要在於測試球員的肌力和爆發力成績還算令人滿意。   藍文成表示,據他統計,從投手投球到捕手傳到二壘平均需要耗費  的時間約三.一秒,盜壘速度只要在三秒上下大致都會成功。   第一輪測試蔡豐安跑出二.八秒佳績,讓林仲秋張大了嘴:「阿扁  ,你這慢腳怎麼會比林正偉還快!」,話剛說完陳該發便以前輩身份  跳出來大聲說道:「這次訓練是模擬真正比賽狀況,你這樣不怕被牽  制出局?」原來蔡豐安在投手投球前,早已前弓後箭準備全力衝刺。   中尾孝義講解盜壘前基本動作後,繼續進行測試,以陳該發的三.  O三秒表現最佳,其餘依次為卡內基、堡吉三.一秒,張建勳三.一  三秒、林怡宏三.一九秒,除陳該發外都有出局的危險。 -- 他穿著紅、灰相間的巴拿馬球衣,跟以前一樣豪邁地揮晃著球棒;雖然時空改變了、 球隊改變了、球衣改變了、不變的只有我對棒球的熱情和鷹俠矯捷的身影 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.csie.ntu.edu.tw) ◆ From: 61.66.101.18
engipreneur:好文一枚! 推 211.74.13.215 09/01