[健康]菸知非福！遠離最好 what a fu......

[Peachfairy (Don't look back.)]

※ [本文轉錄自 Peachfairy 信箱]

作者: [e-mail] ([e-mail])
標題: [健康]菸知非福！遠離最好
時間: Tue Jul  5 18:44:36 2005

作者: windangel (那希望你做成功^^) 看板: AAAAAAAA
標題: [健康]菸知非福！遠離最好
時間: Tue Jul  5 14:54:01 2005


菸知非福！遠離最好

「飯後一根菸？！」實在是要命的事！科學家已經發現，點燃一根菸，會產生四千多種的
化合物，其中至少有四十三種致癌成分。這些有害身體的物質，不僅傷害呼吸系統，如慢
性肺阻塞、嚴重氣喘及呼吸道感染疾病，更會對腦部、心臟、血管、皮膚、骨骼及生殖等
器官、功能造成全面性的損害。

更值得憂慮的是，菸害物質與肺癌、喉癌、食道癌、口腔癌、膀胱癌、腎癌、胃癌、胰臟
癌、子宮頸癌、直腸癌等的發生與顯著相關性。

除此之外，蠻牛飲品遭千面人下毒，引起國人恐慌的劇毒—氰化物，其中一種氰化氫就藏
在癮君子吞雲吐霧的環境之中，雖然微量，長期曝露可就不妙了！

香菸造成的危害，據推估已造成上個世紀全球五億人口死亡，世界衛生組織（WHO）發現當
今全世界每年有五百萬人死於菸害。台灣已知至少每年一萬人死於和菸害有關的癌症，加
上其他與菸害有關的疾病、意外等，每年有近兩萬人死亡，未來二十年，總共將會有像基
隆市人口一樣多的人死亡。接觸菸害的人，可別以為自己沒那麼倒楣而心存僥倖。

死神尋找的對象不止抽菸的人，還包括暴露在煙霧或殘留環境中的無辜者
，有研究顯示，抽菸的人吸入高溫燃燒的煙霧，戕害自己之外，當不吸菸時低溫燃燒排放
側流?所釋出的有害物質，一來燃燒不完全，二來沒有通過濾嘴，較高溫燃燒時多
，危害他人更甚。所以說，一直抽二手菸的人，無異是在和死神打交道。

不吸菸的人一定要遠離二手菸環境，第一步先建立無菸家庭，勸阻有吸菸習慣的親人不在
家裡、陽台、露台、庭院、樓梯間等地方抽菸；第二步是不去有菸場合消費，由於國內公
共建築物空調系統多未設計隔離功能，煙霧容易溢散，所以像去餐廳用餐，避免選擇有設
置吸菸區的餐廳，去大賣場、百貨公司
、地下街道商場等地方購物，要留意其是否在室內設置吸菸區；第三步是拒絕煙霧上身，
不要在有香菸煙霧或殘留味道的密閉空間逗留，在戶外看到癮君子吞雲吐霧，最好避開或
閉氣快速通過。如果工作場合有同事、訪客吸菸，最好拒絕，並且要求公司不在建築物內
規劃吸菸空間。當然，吸菸的人最好戒菸，現在就戒，還有機會維持健康人生。

《文：郭耿南（衛生政策研發中心副主任兼論壇執行長）;本文原刊載於94.6.22自由時報
健康小雷達》
→ MikeFreeway:借轉謝謝。^^

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相簿的存在只是為了證明自己還活著。
http://www.wretch.cc/album/peachfairy
一生中做過最瘋狂的事，一次就夠了。
http://bdv.myweb.hinet.net/

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 220.135.80.232
※ 編輯: Peachfairy      來自: 220.135.80.232       (07/05 18:47)
→ Peachfairy:紅字部份根本就是要我死
噓 xxxz:借噓謝謝。^^
推 xxxz:在推..
推 xxxz:感覺吸煙族群好像吸毒販似的 要躲來躲去
推 Peachfairy:吸菸者背後的故事不吸的人永遠不會懂
推 spite:抽菸會死人  那不抽菸就不會死嗎???
噓 barkingdog:
推 mineko:反菸反成這樣orz
推 barkingdog:
推 sunnylover:有必要這樣嗎 這些人你們摸摸自己的良心!