推 firedge2823 :戶田女神最高... 03/19 01:27
推 toby005151 :要不是有大切說不定會看到戶田是金色短髮?! 03/20 04:36
推 haibarajdi :謝謝轉文~ 很喜歡看她的訪談 很認真生活的一個人。 03/20 05:03
推 iiiIrasshai :果然很帥氣!! 03/20 15:29
推 a23700 :認真對待身邊的人事物~~越來越喜歡她了啦~~>////< 03/23 09:51
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作者: MonkeyDFang (六郎) 看板: TodaErika
標題: Re: [譯文] [轉] non-no 2011年3月號
時間: Mon Mar 21 23:51:46 2011
原文翻譯來自百度戶田惠梨香吧:http://tieba.baidu.com/f?kz=1028258272
翻譯：魚姐、美人來夢、風曳千合
=======講究保養打扮的文章www不太重這塊領域的人們如果看不下別勉強=======
【頭髮】
有一頭富有光澤而且柔順的長髮的秘密在於每日的護理。
【喜歡用32mm的燙髮鉗弄出一頭飄逸的捲發】
戶田惠梨香：“休息日的時候基本都是梳一個辮子，但是有時候也會調整。用32mm的燙髮
鉗弄出一頭飄逸的捲髮，就是我調整必選的。這個時候，把頭頂上頭髮髮根稍稍蓬起，像
那種微捲一樣，看起來鬆鬆軟軟是最重要的。然後在頭的一邊編一個三股辮子，把全部的
頭髮都弄上去，弄成隨意的丸子型，這個不是經常做，但是改變髮型也不是很討厭。”
【想著想從長髮畢業了】
戶田惠梨香：“到現在為止，一直都是長髮，所以真的很想試試波波頭或者短髮。偶爾弄
個金髮，化個濃妝，這個時候的我該是怎樣一副模樣啊？有時候也會這麼想（笑）。”
【我會很精心地護理頭髮，到了“是不是過度保護了？”這種程度】
戶田惠梨香：“在出演電視劇【code blue】的時候，弄了捲髮，頭髮就變得亂七八糟了
。也經常使用燙髮鉗，所以每兩週我就回去美容院做護理，保持最好的狀態。在家裡，也
會塗上護髮劑戴上浴帽，一邊洗泡澡一邊背台詞。就這樣持續30分鐘的事也有哦（笑）。
洗完澡後，在塗上不用沖洗的護髮劑吹乾，不要摩擦頭髮末端，溫柔地把它吹乾。最後再
把頭髮梳好就完成了！為了有一頭富有光澤而且柔順的頭髮，我養成了每天都這樣弄的習
慣。”
【根據飾演的角色不同，會稍微改變一下頭髮的顏色】
戶田惠梨香：“我對頭髮顏色也有講究，基本上是棕色系的3種顏色喲。我喜歡根據高光
，低光，和中間色使頭髮看起來更有層次。雖然現在主要是石炭系，下一次的角色可能就
比較適合紅棕係了，就這樣配合角色而弄髮型的時候也有。雖然因為工作頭髮的顏色不能
去冒險，但是我也很享受棕色系那種細微的差別。
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【化妝】
自然是自然，但是我的目標是Kate Moss那樣冷酷的顏面。
【護膚得把基礎做好】
戶田惠梨香：“基礎護膚，要每天都塗爽膚水，精華液，還有乳液。最重要的就是要做好
卸妝。在化濃妝的時候，要用專門的卸眼妝的卸妝水，肌膚疲勞的時候要挑選奶油系類型
的。像今天這樣有重要拍攝的話，前一天有時候也會用韓國的Seed Bank。”
【化眼妝的時候最重要的角色是眉毛！ ！ 】
戶田惠梨香：“眼線在眼角稍微拉長一點點，然後塗上棕色系的眼影。我很討厭睫毛尾部
黏在一塊，所以要用不容易結塊的睫毛膏上下來回塗。唯一的講究就是眉毛！雖然有時候
也沒有化，我會想著這可能是時尚。Kate Moss那種類型的（笑）。頭髮也是那樣，總感
覺有種缺憾美，帥呆了，真的好喜歡。有時候也會用眉毛油使眉毛感覺更淡。”
【因為嫌麻煩，基本的裸妝就足夠了】
戶田惠梨香：“我喜歡肌膚自然的感覺。然後我又是個嫌麻煩的人，素淡的妝對我來說很
輕鬆，我也很樂意這樣（笑）。用手往臉上拍點粉底液，然後塗點粉紅色的腮紅，就化好
了基礎。不管塗那種粉底，最重要的就是要根據肌膚的狀態。我的話不是過敏性肌膚，但
是一感覺那裡有點不對勁了，就馬上去皮膚科。也有注射維生素C，或者在針灸治療醫院
，加快血液循環，趕走肌膚暗淡無光。嘗試了一下美容的方法，感覺還不錯。”
【我是一直使用同一種香水的類型】
戶田惠梨香：“我很喜歡香水。雖然試過很多種，但是最後肯定會回到到Dior和Gaultier
。我很喜歡用Dior，一直用了4~5年，遺憾的是現在日本買不到了。有時候會給朋友或者
工作人員送生日禮物，所以一定會去海外的免稅店。”
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【身材】
因為運動和飲食生活的double action，一直保持著苗條緊繃的身材。
【運動和飲食生活，不管從哪方面考慮，都保持著健康的身體】
戶田惠梨香：“保持身材，要從運動和飲食兩方面著手。雖然最近沒能去，前段時間都還
經常去進行強化訓練。現在就盡可能的走路，或者在家裡練習柔軟度。日常生活中的事都
盡可能的去做。如果怎樣都想瘦下去的話，我覺得最有效的辦法就是每頓都少吃。吃什麼
怎麼個吃法等等都是很重要的。我肉食中最喜歡雞肉，但是察覺到最近都在吃肉的話，就
會吃個健康火鍋，然後只在早上吃碳水化合物的食物，晚上堅決不吃。”
【偶爾治癒身體也是很重要的】
戶田惠梨香：“累了的時候，或者感覺身體發寒了，就不得不好好保護下身體了，會增加
脂肪什麼的。這個時候再怎麼注意飲食生活都基本沒什麼意義了，所以累的時候會去做全
身SP。通過按摩，促進血液循環，借助專業人士的幫助，有時候還是必須的。”
【理想的身材就是緊緊的翹臀】
戶田惠梨香：“因為這個原因，最近沒能做成什麼特別的事，但是防止臀部下垂，我還是
時刻注意著的。偶爾使勁地朝臀部用力，或者穿高跟鞋保持緊張感也有利於保持翹臀！”
【寵愛自己的時候就是動力的源泉】
戶田惠梨香：“因為我是禁慾主義的性格，所以一旦決定減肥，就會全力以赴。但是當然
也有驕縱自己的時候。這個時候就是和朋友去哪兒吃飯或者喝飲料，這對於自己是最大的
恩賜。”這樣一來，如果不放鬆的話一切都變得很厭煩，正因為自己擁有這樣的時間，就
會融入“我必須把這一部分也努力起來”這樣的思想中。在享受這種寵愛的同時，從超級
棒的朋友那活的了很多動力！ ”
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【時尚】
不管是什麼時候，有目標就是惠梨香醬獨有的裝扮。
【以前現在一直都喜歡Rock風】
戶田惠梨香：“皮夾克配皮靴子，然後加上緊身衣，這樣的Rock風，不管什麼時候我都很
喜歡。我現在是高筒靴加皮短褲，然後直筒領的上衣加太陽鏡，差不多就是這種感覺，但
是還是喜歡流行的Rock風。”
【只穿有點尖尖感覺設計的衣服】
戶田惠梨香：“我喜歡的牌子是【AULA AILA】！！看起來很酷，而且視覺衝擊效果的小
元素有很多，所以有很多他們家的衣服。”對我來說【RYZA】雖然有點過於可愛了，但是
素材很好，所以還是經常淘的。最近也很喜歡【LE CIEL BLEU】和【DIET BUTCHER】，還
有稍微有點奇異感覺的【ShaCa】和【THOMAS WYLDE】，然後有點貴的【Alexander Wang
】和【Lee Alexander McQUEEN】也很喜歡。
【Kate Moss這類的果然是我的裝扮】
戶田惠梨香：“雖然不是完全的模仿，但是根本上我很喜歡Kate的顏。時尚方面也喜歡帥
氣一點的，雜誌出來了一定要去看（笑）。”
【I ♡ shoes！ ！ 】
戶田惠梨香：“我很喜歡靴子，所有買了很多。結果還是只買了自己喜歡的那類。因為工
作的時候不需要走多少路，所以都是穿高跟靴，走路是就穿【 THOMAS WYLDE】的平底靴
，最近買的是一雙打特價的短靴！！時常穿著呢。我喜歡的靴子就會補過之後繼續穿很長
一段時間。5~6年前在SLY買的高跟靴現在經常在穿！”
【小物件就是可以是時尚更加令人快樂的魔法】
戶田惠梨香：“我覺得太陽鏡啊，耳環啊，還有帽子等等之類的時尚小物品，通過佩戴可
以使人變得可愛或者帥氣，真的是裝扮中很重要的一個環節。所以在出門前必須好好斟酌
，保持整體搭配平衡。我特別喜歡耳環，所以有很多。把頭髮都弄上去的時候，就選擇很
大的圓圓的那種像鈕扣一樣的耳環佩戴，把頭髮打下來的時候，就帶那種很大的有視覺衝
擊效果的。太陽眼鏡也是，根據形狀的不同，感覺也會不同，真是不可思議呢，就這樣沉
醉於這些變化中可以消除我的精神壓力。”
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【時尚不是學習流行，有自己的感覺是最重要的】
戶田惠梨香：“我很喜歡雜誌，不管是模特雜誌還是閒談雜誌，每個月大約會買10本左右
。但是對於自己來說最重要的不是追隨流行，但是讓塑造自己的風格。一邊淡淡地感受最
近的流行和搭配的方式，一邊享受看著可愛模特們的感覺。感受到”啊！我喜歡這個服裝
”，就這樣一個勁地尋找自己所喜歡的類型的時候更多。在雜誌拍攝寫真的時候，或許能
起點作用吧！”
【無論如何都喜歡黑色】
戶田惠梨香：“總之我很喜歡黑色！！是穿起來很合適，讓人心靜下來的顏色。雖然也喜
歡灰色之類的暗色系，但是這不可以與黑色相比的，不管多大年齡，我一定會一直穿下去
。”
【第一次注意到裝扮就受父親的影響】
戶田惠梨香：“為什麼我對時尚感到興趣，這根本原因來自於父親。父親穿著牛仔褲配襯
衫，繫著茶色或者黑色的皮帶，穿著短靴，帶著水滴形的太陽鏡，這是我對父親的印象。
我從很早之前就喜歡我的父親。我初二的時候，父親第一次對我說”惠梨香，我給你買這
個吧”，然后買了個皮靴作為禮物送給了我。這是我對裝扮熱情的開始。”
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有些和我們慣用不同的用詞，剛好瞄到有改；其他沒改到的將就點吧^^"
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推 toby005151 :戶田有戀父情節嗎XD 03/22 08:40
推 a23700 :看完這篇更覺得有戀父情結~呵! 03/23 11:21
推 kakufumi :謝謝M大轉錄 謝謝百度的掃描圖 (百度好地方其實) 03/23 15:47