明天中長練習

[leonjn ( )]

嗯 明天的課表內容是模擬比賽 (不是測驗)

中長距離還在台北的 就一起來了吧 早上九點在隊室囉

  800m   => 800m  80%
  1500m  => 1500m 80%
  5000m  => 4000m 70%
  10000m => 8000m 70%

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蔡老師有說後面的百分比不要忽略不看了啊 XD

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