→ decathlon:廢材，方法已經講了，將功折罪就看你自己 推140.112.215.204 09/15
對於新生
我覺得先帶著跑校園是很不錯的
介紹環境
認識小路捷徑
會讓學校生活比較快進入狀況
假日安排一些校外路線
如大安公園,河堤,六張犁......
或弄些單項挑戰賽玩玩
灌輸新生練田徑不是那麼單調
是可以練的很有趣的
等運動習慣培養起來後
再拐來練個寒訓
會繼續練下去的機會應該就比較大了吧!
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◆ From: 210.68.74.16