台大硬漢

陳英謙學長專訪

　　阿謙現在可說是我們長跑隊的大隊長兼大家長，為隊友們做的路跑服務，以及提倡慢
跑風氣非常盡心盡力。
阿謙的啟蒙時代

　　阿謙說，他在國三時很胖，（阿謙叫大胖，謙弟叫小胖），當時比現在矮，體重卻有
七十幾公斤（現在六十一公斤），於是開始跑步。跑著跑著，到了高二可以跑操場二十五
圈，於是就跟當時就讀的國光高中田徑教練（高雄的國光高中一直是以田賽著名）說，希
望能報名參加高雄市運動會，可惜已超過報名期限，高二時便沒能替國光效力。升上高三
後，當然一定要踏上10000公尺的戰場，據阿謙表示，當時此舉可說是國光長跑的先鋒，
因為國光自創校以來，從來沒有人比過10000。雖然阿謙很謙虛地表示，那時候跑步的人
不多，他的確摘金，可是成績不好，初試啼聲的學長，以41分多的成績奔回終點。我想，
第一次比賽（當然包含著多年的堅持），能有這樣的成績，已經很值得稱許了。

長跑隊

　　學長在大學部時，練長跑的學長很多，包括周顯光、師樂善、黃富成、吳碩生等。那
時候，大家一個禮拜會去跑山路兩次，有些學長有車，常常一起去練習順便遊山玩水。還
有寒訓的時候，長跑學長帶著學弟到公路練習，反正只要趕在晚餐前回來即可。

　　出遊跑山當然有很多趣事，周顯光帶著「學嫂」和大家一起跑步，很自然的，男生跑
得比較前面，到一個岔路時，學長們跑進去，原本以為大嫂應該還沒跑到岔路，於是大夥
兒又從另一條路繞回岔路口，沒想到大嫂實力可不差，已經在岔路中一直向前跑，結果大
嫂＊＃﹪◎……，這可得問問周大哥了。

　　還有一回小珠學姐和他們跑六張犁，下山後原本應該左轉走崇德街回台大，但不知為
何小珠學姐卻右轉，大家在那裡等到七點多仍不見小珠蹤影，最後，沒辦法再等，學長們
回到隊室，小珠也坐公車回來了。（女隊友從六張犁坐公車回隊室原來以前就曾發生，所
以，奉勸各位女隊胞們，如果哪天第一次跑六張犁，可別忘了準備零錢喔！）

從學長看學長

　　平常都是看到學長帶學弟做2000公尺或400公尺間歇的課題，有時候真的很好奇以前
當阿謙學長還是大學部時，對於「學長的學長」的印象。

　　阿謙說周顯光學長是那種很有效率的人，一來隊室就說：「開始練習!」，然後練完
就督促大家趕緊收操回家。跟周學長練習，就是讓人有種肅然起敬的感覺，但阿謙特別強
調，這是有別於嚴肅的。練習時，只要聽到周說：「再撐一下喔！」「這圈慢了兩秒。」
就會讓阿謙從頭到腳感到警惕，也許，周顯光學長就是具有這種領袖的風範。

　　當阿謙學長被問到，在田徑隊這麼久，覺得受到誰的鼓勵讓他感到最溫暖，學長不假
思索立刻回答:「喔！我覺得師樂善對我最好了！」據阿謙描述，那時候阿謙大一，師兄
常常騎摩托車載他去比路跑賽，不然就是常常請他。在校園或實驗農場拔香蕉請他吃……
，總之，阿謙也不知道為什麼師兄對他那麼好。

　　另外，阿謙還說師兄條件很好，頭腦也很好，就是不肯好好練，書也沒好好讀，有時
候來隊室，覺得今天怎麼累累的，就「算了！休息吧！」不然，現在的記錄可能就是他的
了。

叫阿謙第一名啦!

　　學長說，他在大運的第一面金牌就是於陸官馬拉松賽獲得的。當時學長一心想要破記
錄，再加上賽前大家都看好學長會得第一，害得學長好緊張，比賽前一晚翻來覆去，怎麼
睡都睡不著，很痛苦。最後，雖然差七分破記錄，但金牌還是到手了。學長覺得那年陸軍
官校辦得很好，全校師生、教官非常認真。順道一提，當年常一起比賽路跑的朋友，沒想
到在大運會都碰頭了（真是冤家路窄啊！）進行一場大對決，我們的阿謙當仁不讓，如願
奪金，在此恭喜學長了。阿謙說：「後來的中正大學馬拉松，跑到爆掉，不太理想，我覺
得以前在大學部時，好像比較刻苦耐勞，現在研究生太常吹冷氣，耐熱力變差，而且最近
幾年，大運10000公尺這個項目都在中午比，所以跑得不太好。（因此，如果今後有人想
知道自己適不適合練長跑，可以先觀察毛孔的散熱能力，不然，可以考慮到高雄特訓。）

女中豪傑

　　這一整年，隊上的中長跑女隊友似乎少了些，聽學長口述，以前有個長跑學姐叫邱曉
菁，練習很認真，常常跟男生去跑山，聽說她有時會從她新竹的家跑到竹南，一次至少有
三十公里，在一次曾文水庫馬拉松就以三個多小時跑完全程，厲害吧（隊上跑4、5個小時
才完成馬拉松的男生趕緊看過來）！誰說練田徑要有多大的天分呢，學姐就是苦練出來的
高手。

前輩的心得

　　其實，學長練了那麼多年，在堅韌的執著中，也曾懷疑過，大約是在大三時，有時候
會想，花那麼多時間練跑，不如把這些時間挪去做其他的事，是不是更有意義。不過一路
走來，阿謙仍覺得一切值得，所以嘍！當我們練習遇到瓶頸；當我們因為生活中大大小小
的事影響到對田徑的喜愛，就應想想學長這句簡短卻是多年累積而成的心得。