推 leonjn:你們不要亂開啊! 10/27 21:01
推 pinzy:400*12 @@ 10/27 21:46
推 cumonki:那女生怎麼辦 = = 還有我星期四都沒辦法耶... 10/27 22:34
推 cadyluck:沒有定位的我也去跟你們跑好了...蔡老師說我有待觀察= = 10/27 22:50
其實也沒什麼啦
就是剛才收操的時候
我跟蔡老師談到課表的問題
然後我問她說
下禮拜課表是不是一樣啊？
然後我當然特別提到禮拜四啦！
不知道算不算是預料中的事
蔡老師也認為「你們中長距離的去持續跑其實也沒什麼幫助」
所以呢 下個禮拜四的課表有異動
改成400*12
每趟76~78 休息1：1
老師特別強調「你們不要亂開」「前面絕對不要快，就78、78、78....後面再加快」
那個兩秒就是留給要亂搞的人自由發揮的
以上 好玩吧？
想玩的下禮拜四一起來玩吧！
對了
那個秒數是男生跑的（所以限男性）
*****************************************************************************
對了
最近天氣多變化
最好在隊室放一件外套 冷的時候可以披
如果住外地的學弟妹 衣服沒帶上來的
有需要請告訴我 我可以借你
另外 廣告一下 如果想要收到比較即時的氣象資訊
建議大家可以用用這個：
http://pweb.cwb.gov.tw/PWEBD/index.jsp
個人覺得這個還不錯
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 210.85.16.238