阿 Sa 自 認 飯 桶 阿 嬌 情 迷 薯 餅(星島日報)
今天帶大家一起揭示Twins最喜愛的食物，不講不知，原來阿嬌對薯餅情有獨鍾，而
阿Sa則無米不歡。
阿嬌（鍾欣桐）雖然正在努力修身，但她卻表示最愛吃的是某連鎖店的薯餅，原因也
很奇怪，阿嬌稱因每天要在早上11時前才能買到薯餅吃，而日夜顛倒的她卻很難於11時前
起脇購買到薯餅來吃，阿嬌謂：「我最愛薯餅的美味，拿在手上那股熱辣辣的感覺真是難
以形容，加上我不是經常吃也不怕會肥啦，哈哈！」
阿Sa(蔡卓妍)稱從小開始便愛上吃飯，這可能是中國人的傳統關係，每個家庭裏的媽
媽也會對子女經常說不吃飯沒有米氣，阿Sa的媽媽也不例外，在潛移默化下，大腦的記憶
好像永遠也存放了這重點，阿Sa謂：「以前我在發育時期每晚也要吃3大碗飯才能飽肚，
但我卻吃很少Å呢，我只需要有叉燒或一條臘腸便可以吃下3大碗飯，現在一餐當然吃不
到3碗飯，但我仍維持晚上吃1至2碗之多，真係唔知點解，若有一晚不吃飯便會感到整晚
也存覑肚餓的感覺。」
阿Sa多年吃飯的經驗，希望和大家分享一些她對吃飯的感覺和好處，她頓覺吃飽飯後
便不會感到肚子餓，不會有意欲去吃零食，這是減低因吃零食導致肥胖的機會。就算每天
要你吃飯也是吃不膩的，相反就算雞、鴨、牛和生猛海鮮再好吃，要你餐餐當飯吃你也必
定吃不消。加上米的價錢大眾化，普羅大眾也消費得起，烹煮方便，味道又好又能提供人
體每日所需的營養。
此外，阿Sa曾看過一些專家的研究報告，指出吃飯有助降低血清膽固醇含量，能抑制
人體脂質含量上升的效用，經常食米飯的人有較低機會罹患心臟血管疾病及肥胖症，所以
專家推薦「吃飯配Å」是營養均衡的飲食習慣，而不是「吃Å配飯」的不正確飲食習慣。
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Twins 原 來 對 食 物 的 喜 愛 是 各 有 不 同 。
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