[問題] 請問該怎麼有系統的練球.......

[ink2 (小奈)]

請問大概在只有2個小時的時間......
我們應該怎麼練球才能達到最好的效果......

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再請問一下...
練球應該怎麼練........
有哪些是需要練的阿......
請提供一些練球的方法好嗎.......
謝謝.......

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