推 jiungjie:標題寫1000下...... 01/06 10:36
推 elmostar:...你的標題是1000下 01/06 10:37
推 skyhighsky:好可怕 我的腹肌會很大吧>"< 01/06 10:37
→ aabbaa1123:不小心打錯...我是小胖妹~沒有腹肌 01/06 10:37
※ 編輯: aabbaa1123 來自: 59.112.177.139 (01/06 10:38)
→ X1:@@ 01/06 10:39
推 Barnard:嗚嗚嗚....我不是男生(奔淚) 01/06 10:40
推 leo727:我男生也不會不間斷的作5.6百下= = 01/06 10:44
推 ceciliarong:哈哈~我也可以 小k斯! 01/06 10:44
推 fcsspan:多練習就會有拉@@不恐怖拉XD 01/06 10:45
推 arkmaykey:我做過500下 在加拿大 我會提地點是因為 在台灣無法... 01/06 10:46
→ arkmaykey:很怪 我也不曉得為什麼 總之當時超神勇 01/06 10:46
→ arkmaykey:雖然我哥有說我的姿勢不正確 但是500下還是蠻猛的 01/06 10:47
→ arkmaykey:不過要超過100下還是很容易 偏瘦且有一定肌肉的體型 01/06 10:48
推 weks:100下是很猛吧!~"~我可能坐不到~ 01/06 10:49
推 grace73:慢慢做我跟一個朋友可以,但是太久沒做就虛掉了 01/06 10:49
→ aabbaa1123:arkmaykey...可是我不是偏瘦也有點胖胖的耶 01/06 10:56
→ aabbaa1123:那大家一分鐘大約可以做幾下?我最高紀錄也只有40而已 01/06 10:57
推 arkmaykey:偏瘦且有一定肌肉的體型是蠻容易達到的 不是說"只有" 01/06 10:57
→ arkmaykey:只是速度會比較容易練得快啦 01/06 10:58
→ aabbaa1123:對了~我是女生~所以問女生~arkmaykey是女生嗎? 01/06 10:58
→ arkmaykey:我是女的 01/06 10:58
推 bluebanana:原PO魔鬼筋肉人 01/06 10:58
推 lovebeast:扶地挺身標準的來個一百下~~我請你吃消夜 01/06 10:59
→ arkmaykey:我163 大概是44~46kg 01/06 10:59
→ arkmaykey:扶地挺身100下才一客宵夜 真不值 01/06 10:59
→ aabbaa1123:我爸說我姿勢很正確耶~害我堂弟被笑~不過他那時候小一 01/06 10:59
→ aabbaa1123:雖然不標準但是可以做那樣就很不錯了 01/06 11:00
→ arkmaykey:我也不曉得啥叫正確 只是因為很想要練腹肌 01/06 11:00
→ arkmaykey:為了肌肉而練 自然要刻意只用腹部的力量 01/06 11:01
→ arkmaykey:以前500下沒問題 現在100下腹部就會酸痛了 太久沒練 01/06 11:01
推 imaco:我、姊姊、妹妹 都可以欸... 不恐怖啦 ^^" 01/06 11:02
→ aabbaa1123:我是後腰痛=.=因為曾經車禍的關係~所以後來不太敢持續 01/06 11:02
推 jasonbibi:就是有人(男)做不起來 我室友5下都做不完 啤酒肚 哈哈 01/06 11:04
→ jasonbibi:持續練下去大家都可以的吧?! 01/06 11:04
→ aabbaa1123:那你有練成腹肌嗎?我覺得女生有腹肌很性感耶^O^ 01/06 11:05
→ elmostar:男生結實就好 (吞口水) 01/06 11:06
推 arkmaykey:要用力才會有輪廓 平常就只是有邊線而已 01/06 11:06
→ arkmaykey:不過我本身就是圓身 小腹容易有肉的那款 01/06 11:07
→ arkmaykey:所以它能平下去 我就很開心了 01/06 11:07
→ aabbaa1123:我也好像要它平喔(‧Q‧)可是我的腰不行了 01/06 11:09
→ aabbaa1123:現在連抬腳都會痛 01/06 11:09
推 ken115:灰熊利害~~~ 01/06 11:13
推 leavelove:100下還好吧 伏地挺身100下就很恐怖... 01/06 11:17
推 jasonbibi:伏地挺身100下還好 單手就恐怖了 01/06 11:19
推 arkmaykey:伏定挺身10下我就掛了.... 01/06 11:22
→ aabbaa1123:伏地挺身單手100下還好~單指就恐怖了 01/06 11:23
推 jasonbibi:單指不敢嘗試 手指頭會扭到吧= = 01/06 11:25
→ jasonbibi:用大拇哥還好 要用小妞妞做 01/06 11:26
→ aabbaa1123:我哥會做單指...5~10下吧...以前 01/06 11:26
→ aabbaa1123:噗~現在是怎樣...那我要說騰空比較厲害囉 01/06 11:27
推 jasonbibi:騰空= =離開地球引力或許有機會 01/06 11:29
→ aabbaa1123:可是我看過日本一個魔術師~他整個人往下沒用手又起來勒 01/06 11:31
→ jasonbibi:...魔術 01/06 11:33
→ aabbaa1123:可是看起來就是.....腰力超好 01/06 11:37
推 s92564:話說 我有看過 有腹肌的女生 而且是六塊... 01/06 12:18
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作者: aabbaa1123 (小水) 看板: Wanted
標題: [徵求] 午餐吃什麼好?
時間: Sun Jan 6 11:36:57 2008
恩~我想只是吃吃小吃在巷子裡
那就不徵人囉
來吧~幫我選一下
1.榨菜肉絲麵
2.餛飩麵
3.水餃+燙青菜
4.酸辣湯餃
5.自助餐
6...............揪士林團
7...............揪師大團
8...............揪KFC 團
9...............揪 M當團
10..............不要吃當減肥XD
選六到九的請有意願參加才選
謝謝
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| 沒看過上吊自殺啊！？ | | |再不走開
（—___—） （ ___—） （___— ） （— ） （ ）我就要放屁了
∪ ∪ ∪ ∪） ∪ ） ∪ ） （ ）
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◆ From: 59.112.183.46
推 legion87:9 01/06 11:38
→ legion87:有意願不過應該會爆地點XD 01/06 11:38
推 jasonbibi:11...............揪海克滋團 01/06 11:38
→ aabbaa1123:好吧~如果要揪的話K在士林夜市M在中正路 01/06 11:39
→ aabbaa1123:海克茲是啥? 01/06 11:39
推 zha0:00000000000000000000000000000000000000000000000000000008 01/06 11:42
→ jasonbibi:疑~原PO是怪力女 01/06 11:43
推 kidelt:行運茶餐廳的蛋塔王子~阿水！！！ 01/06 11:44
推 zha0:直接進 sQ Orz 01/06 11:44
→ aabbaa1123:看不懂~你們在說啥 01/06 11:47
→ aabbaa1123:沒人推薦阿......餓扁扁= = 01/06 11:53
推 jasonbibi:12點了~單槍匹馬去吃~比較快 01/06 11:55
推 fatalex:Csir！西捨！Csir！西捨！Csir！西捨！Csir！西捨！Csir！ 01/06 12:09
推 wastelifela:7 01/06 12:10
→ aabbaa1123:西捨...那要跑去師大了XD 01/06 12:16
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作者: aabbaa1123 (小水) 看板: Wanted
標題: [問題] 有北護的學妹們幫我解答嗎?
時間: Sun Jan 6 15:10:42 2008
太久沒回學校了
有誰告訴我禮拜天教官室有沒有人值班
我只記得禮拜六有到六點以前可以去領東西
禮拜天不記得哩
有哪個北護住校本部的學妹可以告訴我的嗎?
感謝
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| 沒看過上吊自殺啊！？ | | |再不走開
（—___—） （ ___—） （___— ） （— ） （ ）我就要放屁了
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◆ From: 59.112.183.46
→ moonwolf7426:學妹快出現呀 A_A 01/06 15:11
→ aabbaa1123:沒偶人~~沒有人~妹有人~~~~~~~~~~~~~~~~~ 01/06 15:24
推 j01teng:我正在跟北護的聊天.. 01/06 15:46
→ aabbaa1123:可以幫我問他嗎? 01/06 16:14
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作者: aabbaa1123 (小水) 看板: Wanted
標題: [揪團] 5點半...士林夜市...
時間: Sun Jan 6 16:21:46 2008
我想吃幾串烤肉...不限定哪一家...
再順便逛逛
有人也想到士林夜市走走的嗎?
歡迎報名吧
來信順便說你比較想單獨還是揪團吧
覺得逛街"團"有點麻煩
也說說如果跟團幾個人比較好
希望你來不用說吃啥叫主揪決定
上次這樣我ㄧ整個尷尬
我是女生~所以揪團的話希望至少有一個女生報名
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→ blueqoo:====================原po是正妹======================= 01/06 16:24
推 seraph0122:可以送過來東區這邊嗎= =?? 01/06 16:25
推 zoopp:師大來一份 XDD 01/06 16:26
推 felix820:可以送來三重嗎 01/06 16:27
推 mqqm: 東區+1 01/06 16:28
→ aabbaa1123:zoopp你自己過來 01/06 16:27
推 wastelifela:幹嘛降......原PO又不是徵人讓他外送XDDDDDDDDDD 01/06 16:28
→ aabbaa1123:mqqm你來啊....為什麼認識的都要欺負我 01/06 16:29
→ playodie:士林夜市好多人唷 01/06 16:30
推 sonamic:目前幾個人拉 01/06 16:30
→ seraph0122:原po還可以來東區逛逛唷~~很不錯的~~!! 01/06 16:29
推 zoopp:俺要外送!! 七碗飯 01/06 16:30
→ aabbaa1123:一樓認識我嗎? 01/06 16:30
→ aabbaa1123:0122...麻煩專車接送~謝謝 01/06 16:30
→ seraph0122:我可以帶妳去喝好吃下午茶 吃完烤肉可以吃甜點!! 01/06 16:31
推 wastelifela:大師 沒有辦法的喔!!我很忙XD 01/06 16:32
推 jimhaha:士林 好近~~可惜我書唸不完>"< 01/06 16:33
推 mqqm: 我喜歡當仔仔。 XD 01/06 16:35
→ aabbaa1123:=============目前報名人數：1========== 01/06 16:41
→ aabbaa1123:0122...我去東區太遠了~會迷路 01/06 16:42
推 seraph0122:沒關係 我也是路癡XDD 01/06 16:43
→ aabbaa1123:成團~不用再報名了 01/06 16:48
推 mqqm: 有二女耶！樓下你心動了嗎？ 01/06 16:57
→ aabbaa1123:mqqm你誤會了 01/06 16:58
→ QSWEET:版規... 注音文 " 一" XD~ 都沒然看到阿??? 01/06 17:08
→ aabbaa1123:流團~我自己去~ 01/06 17:16
→ aabbaa1123:莫名奇妙~一點誠意都沒有~不來一直報名換時間幹麻~ 01/06 17:16
推 jimhaha:拍拍~~遇到怪人 01/06 17:18