推 Opps91: 天啊，你一定很努力 555加油 10/05 10:09
推 LittleCalf: 是要徵求還是問安 要改快改哦 10/05 10:12
推 DaJa1984: 推樓上好人 10/05 10:12
大概60多天過去了。
大約從90公斤降到70公斤。
體脂肪從30降到20％。
然後，抽血報告還是驗出膽固醇過高。還有什麼LDH看不懂。
有沒有人可以聊聊怎麼控制好體態跟身體數字啊....
上周去買槓鈴，然後我妹看到就一直叫著“槓鈴老師~”
徵個目標是增肌減脂減重的人站內聊聊吧
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.10.85.59
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Wanted/M.1538705342.A.463.html