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維持一個月的慢跑 體重終於有下降了 大家好 搭給後~~~~~ http://ppt.cc/bd~c 獻醜 Orz.... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.33.103.98
joestoman:所以跑一天休3天瘦不下來的意思嗎? 08/05 14:11
沒有啦 每天跑啊!! 每天3000公尺 哈哈 ※ 編輯: zxc787848 來自: 114.33.103.98 (08/05 14:12)
cilent1135:要搭配飲食阿~ 我就無法克制我的嘴 08/05 14:12
joestoman:只有把嘴封起來了! 08/05 14:12
我一開始也很難控制想吃東西的慾望啊!!! 肚子超餓 哈哈 ※ 編輯: zxc787848 來自: 114.33.103.98 (08/05 14:15)