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童年太胖超「自卑」 楊一展把「健康」當成人生目標
2009/03/19
記者張雅文／專訪
http://tinyurl.com/dbwbh5
型男楊一展，小學時期竟然曾胖到像「小白豬」！〔圖／記者張雅文攝〕
身材宛如健美先生，但楊一展的童年卻只有「自卑」兩個字！自從母親和叔婆的身體健康
紛紛亮起紅燈，楊一展才意識到「健康」有多麼的重要，這讓現在的他不但生活飲食超養
生，還會「碎碎念」身邊的朋友，千萬要少吃「鹽酥雞」！
楊帥哥小學時期竟然曾胖到像「小白豬」
大家應該都很難相信，小學六年級的楊一展，是個身高 164公分，體重也有94公斤的小白
豬；當時學校的老師，還派他去參加體重最重的選拔，對此，楊一展的印象超深刻，他回
憶到：「當我站上磅秤前，老師竟然拿了一罐２公升的可樂要我在一個小時內喝下去，而
且還不准去尿尿！」看來這位老師無論如何都一定要他奪下「重量之最」的冠軍寶座。
隨著青春期發育拉高又愛打球，楊一展沒有刻意減肥自然就瘦了下來，再加上父親送給他
的啞鈴，讓他從此和「健身」結緣。雖然他是在去年才加入會員制的健身房，但根據他經
紀人透露，楊一展有一段時間為了練肌肉，曾到達一種誇張的境界，只有身邊有東西可以
練，他無時無刻都會不斷的練，而且超級有耐心。
全家都愛的「台灣味」 楊一展童年最深的回憶
而楊一展童年的身材，其實和爸爸媽媽的飲食習慣有很大的關係；他表示，媽媽最喜歡吃
「頂呱呱」，每次父母親工作完回家，一定會有人買頂呱呱回來當點心，所以他和姊姊小
時後，總會趴在家裡的地上等爸爸回來，期待著那一陣很香的「頂呱呱」味。
這深刻的童年記憶，讓現在就算秉持養生、少吃油炸的他，一講到「頂呱呱」，還是滔滔
不絕，直說這是道道地地的「台灣味」。
但愛吃油炸的習慣，也讓母親的健康亮起紅燈，在他小學的時候，某天母親因為膽結石，
突然在家中昏倒送醫，而當時的醫學沒有那麼發達，只好開刀將體中的結石取出，也從此
在媽媽的肚子上留下一到長達數十公分的傷口。而母親因病倒下的回憶，讓當時年幼的他
好生心疼。
媽媽的手術，與後來獲悉在美國的叔婆罹癌的打擊，讓還不滿30歲的楊一展開始把「健康
」當成人生最重要的目標！平時除了運動外，他在飲食方面也很注意，對於燒烤、麻辣鍋
這種東西，能少碰就少碰，最好就是吃吃生菜沙拉，平常工作前也不吃澱粉，尤其是油炸
類的雞排，他絕對不吃！因為那個實在是太不健康了，就算是身邊的朋友想吃，他都會在
旁「碎碎念」叫別人不要吃。
新聞來源： http://tinyurl.com/d8brs3
被說肌肉練很大，
很誇張哈哈哈！
要健康就少碰油炸！
還有，
頂呱呱哪是道道地地的台灣味啊！(笑)
乖乖個攏叮咚(!)
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