新浪體育訊 文/裏夫·希拉斯(前ATP職業球員)
塞琳娜無疑是當今女子網壇公認的最具威力的球員。在球場外，她可以有如模特般行走在T
型臺上，在球場上她可以舉重若輕地拿下任何對手。似乎是為了炫耀自己與生俱來的體育
天分，塞琳娜的戰略永遠都是進攻、進攻、進攻。雖然也會有失手的時候，但塞琳娜也真
真切切地捧到了6座大滿貫單打的冠軍獎盃。特別是她那令人生畏的底線抽球，只要對手剛
剛開始比賽，就會感受到一種強烈的暗示：球場屬於塞琳娜。
正拍：
1.塞琳娜健壯有力的雙腿是擊球必不可少的力量來源。為了達成正拍擊球的開放式站姿，
她一邊向後引拍，一邊平行著底線向來球跨出右腳。這樣，她從準備姿勢開始就能輕易地
轉動髖部和肩膀，為緊接著的向前揮拍提供充裕空間了。
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2.當球拍完全被引到身體的最後面，開始向前揮拍的時候，塞琳娜的左肩也同時打開了
，以便不阻礙身體的轉動。因為她引拍的幅度很大，所以要想讓球正中球拍的甜區，沒有
對擊球時間和節奏出眾的把握能力是不行的。但若是對塞琳娜來說，就應該不是問題了。
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3.塞琳娜擊球的巨大力量來自前臂、肩膀、軀幹和雙腿，但她也清楚地知道世界上沒有任
何人能夠將這些力量毫無損耗低傳送出去。所以，塞琳娜使用半西方式握法，讓拍頭自下
而上地擦過來球，以便產生出足夠的上旋，確保自己抽球能夠安全飛過球網，落在有效的
區域內。
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4.塞琳娜猛擊球後，手臂滑過擊球區，在手腕的作用下充分伸展，揮向左肩。在左腿的有
力驅動下，塞琳娜整個身體的右側都跟著隨揮動作躍起，同時將身體推回到底線附近，為
下一次擊球提供了更好的準備。
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反拍：
1.這是一記反拍接發球的動作。塞琳娜通過眼睛、球拍和雙腳之間協調一致的動作，讓整
個引拍簡潔、有效。和擊打正拍時一樣，她的右腳在準備姿勢中，也沿著與底線平行的方
向，向著來球跨了出去。這樣，她就能容易地轉動肩膀和向後引拍，更加快捷、舒展地打
出威力無窮的反拍抽球了。
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2.接近來球時，塞琳娜強壯的雙腿再次將身體的重量順暢地移向到擊球區域。引拍時，拍
頭直直地向後下方向揮動。為了應對快速的發球，塞琳娜簡化了向後引拍的幅度，但卻沒
有影響肩膀轉動、頭部穩固和雙眼盯球。
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3.只要塞琳娜想進攻，就會竭盡全力。照片中顯示，她是在上升點打到球的。雖然球拍在
擊球前並沒有揮過很長的距離，但雙腿、腹部和左臂的協調發力卻足以讓拍頭強有力地向
上擦過球體的底部，確保回發球安全飛過球網，給對手一記猛擊。
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4.照片是在溫布頓拍攝的，對方力量很大的發球在草地上反彈後的高度卻並不高。為了剎
住繼續向反拍一側傾斜的身體重心，塞琳娜的右腿已經跨到了前面，身體的扭轉程度也很
大。請注意塞琳娜擊球後膝蓋依然保持著彎曲，身體仍留在底線附近--幾乎紋絲沒動。那
是因為底線是塞琳娜最佳的得分區域，她是不會輕易離開那裏的。
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彎彎月光下~蒲公英在遊蕩..像煙花閃~著微亮的光芒
趁著夜晚 找尋 幸福 方向------
難免會 受傷~~~
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