[灑花] 好喜歡上飛輪課！

[AQUAWATERS (EASON與我常在)]

現在一週固定上兩天飛輪課
有上才知道滑步機什麼的都是前菜而已
每次到了結束前的衝刺
彷彿都看到我去世的外婆了
但是下車之後歷劫歸來的那種感覺
完全可以洗滌被工作強暴的那種煩躁感
現在完全是這個狀態 哈哈
http://i.imgur.com/hcG9EPk.jpg


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◆ From: 1.34.158.107
推 halulu:我也是。每次上完飛輪，特別是衝刺之後真是渾身爽快
推 dodoamuse:飛輪讚拉
→ halulu:常常騎到看到白光哈哈…剛騎完都不想說話呀
→ AQUAWATERS:不過我這兩個禮拜下車會頭暈 有緩和了說 這正常嗎
→ AQUAWATERS:之前是有喝杯巧克力牛奶再上課 最近都沒有 還是喝了再
→ AQUAWATERS:上好了orz
→ thefreeend:代表說心肺太差，還需要適應xd
推 halulu:我沒頭暈過耶@@你要不要問問飛輪老師？
→ AQUAWATERS:不過我剛開始的那個月完全不會耶 最近兩週才有 還是課
→ AQUAWATERS:程強度有變XD
→ halulu:我為了上飛輪還買了車褲。有車褲該邊就好多了。
→ AQUAWATERS:我只有前兩次有痛 之後都沒感覺 屁股大的好處
→ halulu:有可能。我是沒暈過。
推 kakakaka:白光....也太扯了吧XDDD
→ halulu:我屁股沒痛過，很詭異都是痛恥骨那裡…
→ thefreeend:這很正常，畢竟那邊是支撐點
推 halulu:為了多騎幾天我買了車褲哈哈哈哈
→ halulu:每次衝刺的時候聽台上喊120！120！130！我都好想殺人
→ AQUAWATERS:目前一週兩天我覺得是極限 有想再去但發現太過頭我會
→ AQUAWATERS:不想踏進教室
推 halulu:我本來一週5、6天，後來發現有的老師不喜歡
→ halulu:才稍微減少一點：p其實我想每天上呀
→ AQUAWATERS:為什麼會不喜歡？
推 halulu:上過一個老師沒啥管，就自騎自的，一直衝刺，實在無聊。
→ AQUAWATERS:喔喔 我以為你說老師不喜歡你每天上XD
→ AQUAWATERS:我有遇過上課完全沒口令 在聊私事的orz
→ halulu:他也不管有沒有新手，就一直騎自己的…
→ halulu:老師才不管哩哈哈
→ AQUAWATERS:喜歡的老師會讓我沒辦法看錶 討厭的老師就會一直看
→ halulu:我不喜歡的那個只會一直喊＂100！100！＂（100轉）
→ halulu:爬坡也要人家100轉…
→ AQUAWATERS:你那邊的飛輪課人多嗎 我們這邊人超少的 大家都不愛
→ AQUAWATERS:上飛輪嗎 我叫男友去 他說看起來太累他不想XD
推 halulu:要看老師：p有的老師會滿了沒車上了＞＜
→ halulu:有的老師教室坐不到一半
→ ayaling:飛輪真的很好玩~~每次騎完都心情舒暢
推 emily09452:我很久沒踩飛輪了
推 onix:騎飛輪超爽!!!
→ g200289:差點看成飛輪海....
推 cute1314:好想試一次喔感覺很high
推 OrangeEvelyn:我最愛飛輪課了！老師很重要~
推 cinnie:飛輪課 可以訓練哪裡?
→ AQUAWATERS:我自己感覺是臀大肌、股四頭、股二頭、腹部、下背
→ AQUAWATERS:姿勢不對會痠到小腿
→ AQUAWATERS:當然還有心肺
推 ohm:剛騎飛輪都覺得進去很痛苦，但出來很爽，所以還是會乖乖進去XD
推 CHRISTINAYEN:感覺好像不錯!!我有上過有氧拳擊 到最後也是搏命演出
推 nini5400:請問大家都去哪學？費用呢？（我在台北）
推 dreammm:上過飛輪之後 去跑操場心肺進步很多,感受很明顯
推 monju0507:之前有遇過一個超棒的老師 還會叫我們想像其在大草原上
→ monju0507:雖然我累得半死甚麼東西都看不見XDDD
推 halulu:在台北可以去運動中心上上看體驗課程
→ halulu:我是去那種連鎖健身房上的 因為如果去運動中心
→ halulu:依照我現在每周上課次數不划算:P
推 cattyy:騎了幾次飛輪課 都腿軟 後來就不再上了
推 halulu:一個飛輪老師說得很好"上飛輪 強度都是自己給的"
→ halulu:如果怕腿軟 強度可以不用太高但是下次要更進步
→ jennyshe524:看成飛輪海XDDDDD
推 OrangeEvelyn:我也是在健身房，跟著喜歡的老師安排的課真的好玩！
推 MichaelScott:灑花XD
推 kiwifish16:最近才去上第一次，感覺還不錯XDDDD
推 kiki11820:我也好喜歡上完飛輪 運動完舒服的感覺