→ yoyoball:我也有聽過 推 211.74.134.54 05/19
→ spacepig:為什麼阿？ 可以說清楚一點嗎 推 163.25.118.44 05/19
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作者: Qcute (國王的新衣) 看板: WomenTalk
標題: Re: 生理期血淚史
時間: Sat May 17 22:51:32 2003
※ 引述《chinghui (焦糖瑪琪朵)》之銘言：
: 恕刪
: 經痛的時候可以買暖暖包放在肚子 那裡就
: 不會那麼痛了
: 希望你得身體可以好一點.不要在經痛了
暖暖包有用唷!
我女朋友以前也會很痛,
要記得少吃冰冷的東西,
而且在來之前一個星期可以喝優酪乳,
可以減少疼痛,來的時候我會買巧克力給她吃,
也會減少疼痛感.
--
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◆ From: 219.91.80.182
→ kicy:巧克力、紅豆湯..都有滿好的效果，可試試 推 61.230.137.128 05/18
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作者: waleaaa (我是小ㄎㄚ..^^||) 看板: WomenTalk
標題: Re: 生理期血淚史
時間: Sun May 18 02:25:05 2003
※ 引述《Qcute (國王的新衣)》之銘言：
: ※ 引述《chinghui (焦糖瑪琪朵)》之銘言：
: : 恕刪
: : 經痛的時候可以買暖暖包放在肚子 那裡就
: : 不會那麼痛了
: : 希望你得身體可以好一點.不要在經痛了
: 暖暖包有用唷!
: 我女朋友以前也會很痛,
: 要記得少吃冰冷的東西,
: 而且在來之前一個星期可以喝優酪乳,
: 可以減少疼痛,來的時候我會買巧克力給她吃,
: 也會減少疼痛感.
平時少吃冰.買黑糖沖水喝或當零嘴吃都蠻有效的...
(紅糖亦可)
四物湯也不錯...只是難喝了點...>_<||
不過巧克力對我無效耶...
--
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◆ From: 61.217.209.132
→ zzonaa:推 吃黑糖 推 218.168.40.109 05/18
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作者: Vita335 (過客) 站內: WomenTalk
標題: Re: 生理期血淚史
時間: Mon May 19 17:13:49 2003
※ 引述《dodoc (小葉子)》之銘言：
: ※ 引述《waleaaa (我是小ㄎㄚ..^^||)》之銘言：
: : 平時少吃冰.買黑糖沖水喝或當零嘴吃都蠻有效的...
: : (紅糖亦可)
: : 四物湯也不錯...只是難喝了點...>_<||
: ^^^^^^^^^^^^^^.............上禮拜上女性健康,說有子宮內膜異位的女生
: 不能喝四物喔..醬子會更嚴重...要注意喔..
: : 不過巧克力對我無效耶...
那是因為......
喝四物湯會補到子宮內膜ㄚ.....(月經的原理是因為子宮內膜舊組織剝落)
本來已經很痛了........越補子宮內膜越厚
這樣當然會更痛囉
所以四物湯原則上應該是要在生理期前後喝,不是在生理期間喝
另外...生理期吃巧克力.....也不太對....
因為可可是刺激性的食品.....理論上應該是不能吃的
有人說生理期吃甜品可以抑止疼痛
但是.....原則上醫生不建議女生在生理期刻意吃甜食
因為吃甜食會提昇體內的血糖值.....這樣或造成血糖值落差太大
(吃甜食時與沒吃甜食的時候)
反而會情緒不穩定
供作參考......到站後第一次po文ㄝ ^^
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◆ From: 61.217.234.25
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作者: mina1002 (叫我咪笝!~ ;)) 看板: WomenTalk
標題: Re: 生理期血淚史
時間: Mon May 19 17:56:44 2003
※ 引述《sandalwood (One night in Beijing)》之銘言：
: 先天體質的關係吧，目前能有這樣的情況，我已經很慶幸了。記得我媽媽
: 說她都是痛到被人送去急診的，我沒那樣的遭遇，算是不幸中的大幸了。
: 現在的女生普遍營養都夠，對於經痛也比較有應對的常識與坦然的態度，
: 所以我才沒有像老媽那樣辛苦。
嗯，我是有被送到急診室的經驗啦... 不過那次是大概最慘的一次了吧，
上吐下瀉，整個人想要死了算了... 還不知量力的在上暑修... ><
不過我看到原po的這個是想說，好在妳媽媽也會痛，她還會體量妳那幾天...
我起先會痛的那幾次，自己也搞不清楚是怎麼樣會痛還有要怎麼樣才不會痛...
被我媽罵的要死... 說哪有人經期一來人甚麼都做不了，
整天躺在床上，要死不活的... 害我好難過... ~><~
我最近發現，對我啦... 黑糖真的對我很有效... 我已經不管它是對我好還是壞...
反正會痛頂多也一天半... 所以這一天吃個不好的東西，讓我能正常點過...
好很多好很多!!! 已經超級感激黑糖的了... 還沒找到克自己的痛的女生們或許
不妨試一次看看，有沒有效... 我之前喝四物都沒有這樣有效...
比巧克力有效... ^^
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笝 = ㄋㄚ \ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
"El que tiene autoestima tiene dignidad, caracter...
puede enfrentar cualquier reto
y se mantiene firme ante la adversidad..."
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◆ From: 140.112.42.32
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作者: JANKO (無敵自戀狂) 看板: WomenTalk
標題: Re: 生理期血淚史
時間: Mon May 19 19:15:00 2003
※ 引述《Vita335 (過客)》之銘言：
: ※ 引述《dodoc (小葉子)》之銘言：
: : ^^^^^^^^^^^^^^.............上禮拜上女性健康,說有子宮內膜異位的女生
: : 不能喝四物喔..醬子會更嚴重...要注意喔..
: 那是因為......
: 喝四物湯會補到子宮內膜ㄚ.....(月經的原理是因為子宮內膜舊組織剝落)
: 本來已經很痛了........越補子宮內膜越厚
: 這樣當然會更痛囉
: 所以四物湯原則上應該是要在生理期前後喝,不是在生理期間喝
: 另外...生理期吃巧克力.....也不太對....
: 因為可可是刺激性的食品.....理論上應該是不能吃的
但我有一次聽廣播
有個婦產科醫生說
女性經期來時可以多吃巧克力耶
原因是什麼我忘了..
: 有人說生理期吃甜品可以抑止疼痛
: 但是.....原則上醫生不建議女生在生理期刻意吃甜食
: 因為吃甜食會提昇體內的血糖值.....這樣或造成血糖值落差太大
: (吃甜食時與沒吃甜食的時候)
: 反而會情緒不穩定
: 供作參考......到站後第一次po文ㄝ ^^
我都是經期前情緒不穩定
不是很爆躁就是很憂鬱
反而經期來的時候會很快樂
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█ 一閃一閃亮晶晶 █
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◆ From: 61.216.162.154
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作者: vik123 (豬頭..~_~") 看板: WomenTalk
標題: Re: 生理期血淚史
時間: Mon May 19 19:52:51 2003
※ 引述《mina1002 (叫我咪笝!~ ;))》之銘言：
: ※ 引述《sandalwood (One night in Beijing)》之銘言：
: : 先天體質的關係吧，目前能有這樣的情況，我已經很慶幸了。記得我媽媽
: : 說她都是痛到被人送去急診的，我沒那樣的遭遇，算是不幸中的大幸了。
: : 現在的女生普遍營養都夠，對於經痛也比較有應對的常識與坦然的態度，
: : 所以我才沒有像老媽那樣辛苦。
: 嗯，我是有被送到急診室的經驗啦... 不過那次是大概最慘的一次了吧，
: 上吐下瀉，整個人想要死了算了... 還不知量力的在上暑修... ><
: 不過我看到原po的這個是想說，好在妳媽媽也會痛，她還會體量妳那幾天...
: 我起先會痛的那幾次，自己也搞不清楚是怎麼樣會痛還有要怎麼樣才不會痛...
: 被我媽罵的要死... 說哪有人經期一來人甚麼都做不了，
: 整天躺在床上，要死不活的... 害我好難過... ~><~
: 我最近發現，對我啦... 黑糖真的對我很有效... 我已經不管它是對我好還是壞...
: 反正會痛頂多也一天半... 所以這一天吃個不好的東西，讓我能正常點過...
: 好很多好很多!!! 已經超級感激黑糖的了... 還沒找到克自己的痛的女生們或許
: 不妨試一次看看，有沒有效... 我之前喝四物都沒有這樣有效...
: 比巧克力有效... ^^
我前女友是屬於這樣會有經痛的體質，
我那時也是幫她買黑糖讓她泡熱水喝，來幫助她舒緩，
此外像紅豆湯、巧克力等也都有一些效果，
不過沒黑糖好用，另外，黑糖請盡量買品質精純的，
一般市面上所賣的黑糖都加了許多乳膠質，
所以純度都降到四十到六十百分比之間，
一來黑糖不易融化，二來乳膠質對身體健康不好，
比較好的黑糖大多得去百貨公司專櫃找，
提供一個鑑定法，把一小塊黑糖含入嘴巴，
用咬的，純度很高近乎百分百的黑糖會像砂糖一樣，
咬一下就散了，純度越低的呢，就越像牛札糖一樣，
不易咬散，而且吃完後舌根不會有像吃砂糖的苦澀感，
蠻舒服的，這是我吃了好幾種黑糖後的心得。
ps.我買到最純的那次，大概三百ml的罐子，就要350元了...@@"..不過效果很顯著，
而且放到熱水裡很快就化了。
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◆ From: 140.118.236.199
→ es945:好男人!!!記起來.... 推 61.230.78.144 05/20