Re: [討論] 吃葷者對於吃素者的想法?

[ShiningRuby (閃亮紅寶石女王)]

※ 引述《hahabooboo (請我吃東西)》之銘言：
: 今年初下了一個決定，就是成為Vegan，開始不食用任何動物性食品的生活。
: 會有這樣的決定第一是環保，
: 發現一份肉品從製造牲畜到加工成肉品的過程，造成的環境負擔超乎想像。
: 二來是動物權，
: 看了許多相關記錄片和書，發現肉品的製造是十分殘忍和泯滅人性的，
: 不只肉類，連蛋雞、乳牛生產蛋奶的過程也讓人無法接受。
: 總結以上兩點，在確認過所有的營養只要吃對食物，
: 並不會因為不吃肉而缺乏，就開始我的Vegan人生了。
: 身邊的朋友大都知道我不吃肉的這兩個原因，
: 甚至也有和我聊過關於動物權、環保，
: 但一起吃飯時，看著她們在我面前理所當然的點著大魚大肉，
: 一直覺得很奇妙，相信她們知道的一定不會比我少，
: 但大家心底到底會不會有想要改變些什麼的意圖呢?
: 我知道這樣的話題超敏感又容易戰起來= =，
: 但我真的很想知道在面對我們這些Vegan時，各位吃葷的朋友都是怎麼想的呢?
: p.s.可以不用回"吃素吃肉是個人選擇，你管不著"這個論調，
: 我的立基在於"當知道這件事可能是好的、對世界有善的，為什麼不會想去做" :)


為什麼不會想去做?

推文跟你說很多了,

我再補充一個--有些人當不了Vegan,因為會影響健康.

很多人主張當Vegan不僅環保而且也對身體有益,

可是對部分有食物過敏的人,

當Vegan對他們的身體可能有害.

我跟你講個實例: Zoe Deschanel

她對黃豆和麥子過敏,

如果再不吃肉和奶的話,

那她就會有營養不足的問題了,

所以她只能放棄當Vegan,回去吃葷.


此外我有個學妹無法吃葉菜,

吃葉菜她會嘔吐--連漢堡裡夾的那一片生菜她都不能接受,

她不是挑食,是她的身體真的很排斥.

她能吃水果,

但是葉菜類就是不行.

根莖類的蔬菜她也只能接受部分.

所以要她當Vagen就是只能拿水果當主食了,

久了還是會有營養不良的問題.


至於我,我不吃肉會血糖低.

這是我一直到國中才發現的,

如果我一整天都沒吃肉的話,

我有很高的機率會有血糖低的問題.

要我一整餐只吃肉我不行,因為我也很喜歡吃蔬菜,

但我三餐裡至少要有一餐有肉,尤其是午餐,

否則我下午的工作效率極有可能被影響.



對世界好的事情很多,

但為了對世界好讓自己營養不良(Zoe)/嘔吐(我學妹)/昏倒(我),

這不就本末倒置了??

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推 littleyuan:同意 我尊重吃素的人 但是可以宣導少吃肉而不是不吃肉
→ littleyuan:我也有一個朋友吃素多年 因為她很不喜歡肉的味道
→ littleyuan:最後是醫生建議她吃肉 因為可以改善她憂鬱的症狀
→ littleyuan:所以她是為了身體著想有少量吃肉 不過還是不愛吃
推 yylane:是說不吃葉菜類的話，有哪一種葷食可以取代葉菜類的營養？
推 NOTHINGES:我媽不愛吃肉到被醫師說營養不良 身體機能出問題
→ NOTHINGES:她真的討厭肉味 但就是得吃
→ shinome:我也是身體問題被醫生交代要多吃肉，所以還是得吃
→ shinome:但其實我本身並沒有特別愛吃（比較愛吃菜）所以只能吃少