推 Dan0626: 物理治療那種要不要試試看 05/15 21:40
→ Dan0626: 那種跟復健不太一樣 05/15 21:40
→ Dan0626: 是屬於用方法讓肌肉自己回到原本的位置居多 05/15 21:41
推 areysky: 可以找立案的物理治療所試試 05/15 21:42
→ koeiiso: 找自費物理治療看是哪些肌群出問題 05/15 21:44
推 areysky: 先讓專業的治療師評估看看可能造成酸痛的原因 05/15 21:44
推 vivian0884: 電療 牽引就是物理治療啊 一樓 但你復健不好好做又說 05/15 21:47
→ vivian0884: 復健無效也是讓人很無言 05/15 21:47
推 calase: 中醫傷科其實也不錯，真的要安心可以找大醫院的中醫部，我 05/15 21:47
→ calase: 自己運動傷害針灸效果不錯 05/15 21:47
推 Dan0626: 我是推 有物理治療師的那種啦 不是機械的 機械跟點擊超無 05/15 21:49
→ Dan0626: 用 05/15 21:49
→ Dan0626: 機械跟電的根本沒多久又回來痛給你看 05/15 21:49
→ Dan0626: 是說就算復健很久也請好好做 05/15 21:51
推 vivian0884: 不然也可以試試看瑜伽 我去年三月腰痛到上個月 看醫 05/15 21:54
→ vivian0884: 生都無用 是做瑜伽矯正才好的 05/15 21:54
→ ae2eogj: 針灸和整脊都是緩解，最後還是要找出原因做適當的運動 05/15 22:04
→ ae2eogj: 不然都是短效的，只有姿勢的維持和肌肉的訓練才能讓痛痛 05/15 22:04
→ ae2eogj: 消失 05/15 22:04
→ mj2124: 易利器好用 05/15 22:19
噓 Coordinate: 要做正確的運動才有辦法真的好...去給別人喬或按摩都 05/15 22:47
→ Coordinate: 是暫時的，但他們都會跟你框說你要回來《保養》 05/15 22:47
→ Coordinate: 儀器治療也是治標而已！電療是止痛 05/15 22:48
→ Coordinate: 傷科也是偏向喬啊！也是伸展肌肉...要好還是強化肌肉. 05/15 22:49
→ Coordinate: ..如果目前會痛...止痛先做 05/15 22:49
推 house09gbk: 推樓上 05/15 22:56
推 dogpingpig: 通常痠痛是你的坐姿或站姿出了問題或維持太久，可以 05/16 00:16
→ dogpingpig: 找治療師評估一下姿勢來治本，不然其他都是輔助 05/16 00:16
推 nomercyjack: 溫泉 05/16 09:16
推 ylchi16: 給物理治療師評估，詢問原因，假設是姿勢不良，沒有改正 05/16 10:42
→ ylchi16: 姿勢，酸痛會一直都在，可以找有徒手治療的物理治療師喔 05/16 10:42
→ ylchi16: ～ 05/16 10:42
→ Hirajima: 掛復健科找物理治療師，建議要到制度健全的，有些小診所 05/16 10:55
→ Hirajima: 都是當次看你給哪位老師，下次又換人，那個效果很差。之 05/16 10:55
→ Hirajima: 前去的復健科，他們整個療程的物理治療師都是固定的，所 05/16 10:55
→ Hirajima: 以會很清楚你的狀況，而且會教正確的運動讓你調整，而不 05/16 10:55
→ Hirajima: 是電一電而已 05/16 10:55
→ park1: 刮痧很有用 05/16 14:56
→ whitelady: 物理治療師要挑 覺得臺大醫院的很專業 他們復健前都會 05/16 16:19
→ whitelady: 先評估半個小時 根據你的身體狀況做評估 其他的醫院我 05/16 16:19
→ whitelady: 還沒碰過這樣做的.... 05/16 16:19
→ whitelady: (第一次復健前會先評估半小時 之後就會按照醫生療程和 05/16 16:21
→ whitelady: 評估的內容來做醫療復健) 05/16 16:21
推 Hirajima: 我去亞東也有評估，也固定復健老師喔，雖然大家對亞東印 05/16 18:12
→ Hirajima: 象不好，可是他們復健科真的很不錯 05/16 18:12
推 vivian0884: 每一個病人治療前都要先評估 這不是專不專業 是本來就 05/16 19:10
→ vivian0884: 該這樣....不然治療師要怎麼知道你的能力 05/16 19:10
推 yumika: 中醫比較有效耶 05/16 19:46