推 crocodile214:最直接的方法 努力運動讓它變小 01/07 19:51
運動有辦法變小= =?
我屁股不是很肥內...會不會越練越翹阿XD
推 cuteching:屁股翹好啊 01/07 19:53
推 caro770880:我從小就屁股翹,所以我已經習慣了…(菸 01/07 19:53
→ cuteching:X屁股扁不性感 01/07 19:54
推 tuqu:小而翹很讚啊 01/07 19:56
推 rubeinlove:好羨慕屁股翹的人QQ 01/07 19:58
推 chiick:有屁股才能撐起來 才會好看阿QAQ 01/07 20:10
推 monologue:運動會越來越翹吧... 01/07 20:10
推 tolk0622:屁股由扁變翹的話臀圍是不是會變較大? 01/07 20:15
推 irish0908:有同樣的困擾+1.... 01/07 20:19
推 maruting:我的經驗是……運動後屁股變小。但還是很翹啊(淚)。所 01/07 20:26
→ maruting:以也無法穿短裙,覺得裙子翹翹好醜噢 01/07 20:26
對!!!就是這種感覺
感覺不明白為什麼穿起來屁股那麼跳
很搶戲可是我根本不想要這種效果
推 summeruse:翹才適合穿吧? 01/07 20:27
→ summeruse:小+翹才好看呀 大翹就要看裙子款式了 01/07 20:28
推 natsuminemui:小+翹真的好看 都會忍不住多看兩眼 01/07 20:33
推 j52010j:屁股翹不是不適合穿短裙,是隨時都要注意裙子是否被往上 01/07 20:34
→ j52010j:擠而露出微笑曲線⊙_⊙但是男生就是愛看那種若隱若現的感 01/07 20:34
→ j52010j:覺… 01/07 20:34
我覺得我穿材質軟的裙子就沒事
會垂墜隱藏那種突出感
但硬版的真的很沒辦法...
→ phoebe9256:翹才好看阿 是說沒附圖怎之道是不是真的翹 01/07 20:38
已附 我說真的沒有要炫耀阿=____=
根本文內寫很清楚是"有點翹"而已
→ facenook:翹臀比較適合穿褲子吧 01/07 20:41
推 bonnielin7:翹才好吧…我屁股超扁的 01/07 20:44
推 irenewill:翹好啊 穿窄裙超正點耶 01/07 20:50
推 a963:+1 所以太陽裙我走路就會曝光 01/07 20:53
推 maywr5297:那個.沒圖沒真相,麻煩馬尾+小褲褲+高跟鞋 XDDD 喂 01/07 20:56
推 waspie:我也會這樣 很困擾 後面裙子都會比前面短QQ 01/07 20:57
推 vivi09:我也是這樣,以前穿制服上學的時候,裙子後面都比較短 01/07 21:04
推 lookya:翹屁股好啊!! 只要避開澎裙 其他都很好看性感 01/07 21:14
→ remainswind:裙子穿起來後面比前面短不是正常狀態嗎..? 01/07 21:20
推 beatryou:胃凸跟背凹會有關係的話 會不會是有骨盆前傾呀? 01/07 21:25
我照過X光是沒有啦...但我有脊椎側彎(跟這有關嗎?
→ thefreeend:超讚 01/07 21:26
→ thefreeend:我也覺得是骨盆前傾 01/07 21:33
推 s09137676:除了長裙 目前還沒遇過困難 01/07 21:38
推 ivybaby1454:我也是,前面長度正常後面就被屁股撐到變超短... 01/07 21:45
推 ticktock:我好羨慕小+翹唷 01/07 21:45
推 cute1314:屁股大後面也是翹的= = 01/07 21:47
→ anshley:屁股大跟屁股翹不要混為一談好嗎?天差地遠 01/07 22:00
我沒混成一談阿= =不要生氣嘛
我只是在說我屁股"原本"沒有到很大
穿上裙子就"變成"很大而已
推 summeruse:所以有些裙子後面會做比較長 01/07 22:01
→ fishpolar:我都買圓裙,窄裙,通常不買百摺了 01/07 22:08
推 musit:骨盤移位 坐姿不正及其它原因 01/07 22:25
→ musit: 骨盆 推錯 01/07 22:26
推 karenmh:羨慕! 01/07 22:28
推 wjs19:大跟翹真的不一樣,台灣人翹臀少,多運動也不會加大臀部,因 01/07 22:31
→ wjs19:為臀部大是脂肪或骨盆的問題 01/07 22:31
可是我臀圍34算很大嗎?
我一直以為我是正常人的屁股...
看來我錯了ORZ
推 anniechu4:但是翹臀真的外觀看起來大 最近火紅的jean就是翹臀 01/07 22:42
→ anniechu4:台灣人就覺得只是個大屁股 外國人都說翹臀性感.... 01/07 22:43
推 Cleopatre:我也是翹臀,裙長會拿到40cm (別人及膝,我穿大腿一半) 01/07 22:48
→ Cleopatre:還有絕對不買窄裙,會顯得更翹 01/07 22:49
窄裙我倒還好 覺得滿顯身材的
我還沒到C大那麼翹XD
當穿太陽裙時就會有感
覺得屁股把裙子撐高的效果實在是不好看!
推 phoebe9256:還好吧 而且褲子太長了 一般不要太塌的屁股都長那樣 01/07 23:02
褲子太長?照片是短褲捏
所以P大平常該不會都露屁股蛋XDDD
※ 編輯: miawoods 來自: 118.166.200.236 (01/07 23:06)
→ thefreeend:嗯,骨盆前傾 01/07 23:04
謝謝!看來我是因為骨盆位置的關係導致穿裙子不好看~
應該要來買個矯正坐姿椅了XD
推 phoebe9256:骨盆前傾要靠做橋式運動來改善喔 椅子只是輔助 01/07 23:09
→ phoebe9256:哈國外的女生基本上都是穿會露出屁股蛋的褲子屁股更明 01/07 23:09
→ phoebe9256:顯 而且也好看 我也買了幾件那種酷子XD 01/07 23:10
真好XD 我沒在運動的人都沒有漂亮的屁股蛋
現在連想穿個短裙都有問題
真的煩惱ORZ
※ 編輯: miawoods 來自: 118.166.200.236 (01/07 23:14)
→ thefreeend:要翹臀要苦練,不用擔心隨便運動一下就有翹臀XD 01/07 23:16
我不想要翹臀>"<
因為我幾乎都穿洋裝 胸部屁股太有肉不一定適合
※ 編輯: miawoods 來自: 118.166.200.236 (01/07 23:17)
推 cuteching:除非基因加成 有些人脂肪就堆的翹翹的 囧 01/07 23:17
→ cuteching:大多是黑人 01/07 23:17
推 blythemelody:請多多做深蹲的動作~可以讓屁股看起來不會這麼多脂肪 01/07 23:28
→ blythemelody:這種屁股如果不運動讓他緊實~垂了會很可怕~ 01/07 23:30
我前陣子是天天跳有氧
也有隔一天做深蹲,主要是為了讓大腿接近屁股的肉變緊
可是出來的不是漂亮的微笑線 卻是大腿前緣肌肉越來越明顯 囧
b大說的事我也很擔心 因為我從小就屁股翹
我說的不是運動那種翹 而是肉就是長在那裡
不過好險不是往兩邊堆而是往上堆啦= =不然我臀圍會爆
真的要多多保養讓它不要垂下來!
推 Gintokisan:之前受傷照了X光被醫生說屁股太翹,建議我練腹肌以免腰 01/07 23:30
→ Gintokisan:痠背痛(平常還真的很常腰痛…… 01/07 23:30
→ blythemelody:運動是必要的~不要覺得會有醜醜肌肉~適當的肌肉會讓 01/07 23:31
推 Gintokisan:還有胸部稍微大一點+屁股太翹,側面根本厚得可怕完全沒 01/07 23:31
→ Gintokisan:腰線……Orz穿衣服真的很受限T_T 01/07 23:31
對!!!(握手)我的意思就是這樣!!!尤其穿無腰線的連身洋裝
就是很像胖子或孕婦,
所以我要穿那種洋裝都要穿沒帶墊的內衣讓身體看起來薄一點
→ blythemelody:線條變好看~不會明明是瘦子卻看起來肉肉的~ 01/07 23:32
→ Gintokisan:抱歉斷到b大~ 01/07 23:32
→ blythemelody:噗哧~沒有關係的 01/07 23:35
※ 編輯: miawoods 來自: 118.166.200.236 (01/07 23:41)
推 j52010j:屁股翹無誤!!!但是我覺得翹屁股還可以讓腰看起來比較細, 01/07 23:38
→ j52010j:所以請不要討厭它~~ 01/07 23:38
頂多只限側面 我正面還是個水桶XDDD
推 anils:我超想要翹臀的。練深蹲有效果,只是很慢XD 01/07 23:39
嗚嗚嗚我的肌肉都先長到大腿
屁股毫無動靜~
推 cherryww:題外話~屁股會因為運動變小嗎?最近期末考一直坐我屁股 01/07 23:41
→ cherryww:越來越放肆了T_T 01/07 23:41
是脂肪的話多少會有幫助 我的狀況是運動後正面看屁股的"兩邊"有變小
噓 shiva999:XDDD 01/07 23:48
有事嗎= =?
推 Gintokisan:我有時候穿厚一點的衣服就乾脆穿小可愛不穿內衣了XD 01/07 23:50
※ 編輯: miawoods 來自: 118.166.200.236 (01/07 23:53)
→ muskox:你看女網選手,那個短裙翹得才高咧!但那可是最性感的屁股 01/07 23:53
→ thefreeend:如果屁股都是脂肪,好好的做有氧運動就會小了 01/07 23:54
→ muskox:男生看得出來你是真的胖還是前凸後翹啦!男生眼光沒那麼差 01/07 23:54
推 afraaaa:屁股會越練越結實的翹,除非是肥肉大屁股才會變小 01/07 23:55
推 Gintokisan:提醒大家深蹲做不標準的話對下半身傷害頗大,記得姿勢 01/07 23:55
→ Gintokisan:正確! 01/07 23:55
→ afraaaa:我屁股無敵翹,穿短裙為了求平衡都會把前面穿高一點 01/07 23:56
→ afraaaa:後面拉低走兩步就彈回去了~ 01/07 23:57
推 blythemelody:那就代表你姿勢錯誤哦!你是自己做還是有人教?自己做 01/08 00:02
→ blythemelody:就去問一下~有教練教就問他為什麼你會有這狀況~是不 01/08 00:03
→ blythemelody:哪個地方需要矯正~不要自己亂做會受傷! 01/08 00:03
我看影片學著自己做的Q3Q 我也覺得八成是有問題因此停止了
感覺前半身的肌肉比後半身用到的力多很多
※ 編輯: miawoods 來自: 118.166.200.236 (01/08 00:07)
推 blythemelody:呃><那運動的地方有教練嗎?去請教他們吧! 01/08 00:11
我是在家練耶T_T 我沒上過健身中心(遮臉
謝謝妳的建議 以後沒專家教我不敢亂做...
推 yolandach:我覺得滿好的啊,不要太在意大或翹啦~ 01/08 00:15
※ 編輯: miawoods 來自: 118.166.200.236 (01/08 00:18)
→ Cleopatre:就算是褲裙,穿出去還是太短,只好冰起來了 >"< 01/08 00:19
可以跟你搭訕嗎(誤
就是這種裙子!!還有像百褶裙之類會澎的
穿上後都要把後面往下拉 我會覺得別人會認為我屁股很大= =
C大快露出屁股蛋了>////< (害羞)
推 summeruse:c大這件可能太短了~好像快可以看到屁股了@~@ 01/08 00:26
→ summeruse:記得搭訕褲裙有分長度~ 01/08 00:27
※ 編輯: miawoods 來自: 118.166.200.236 (01/08 00:31)
推 musit:不要雙腳交叉盤坐 其它我就不知道了 01/08 00:29
推 shizz:我覺得很好看啊!如果怕洋裝沒腰身加個皮帶定腰就好囉! 01/08 01:02
推 SeaNMiz:一堆人想練翹你卻討厭他 01/08 01:02
推 d43234:羨慕+1 可是我朋友屁股超翹卻很容易遇到色狼 01/08 02:14
推 kana0228:我以為只有我有太翹的困擾+1 國中時不知哪根筋不對 練了 01/08 02:24
→ kana0228:好一陣子翹臀操 屁股就壓不回去了囧 01/08 02:24
→ kana0228:我想要時尚的扁屁股!! 01/08 02:25
推 awayegg:穿高腰可以修飾 01/08 02:31
→ whitelady:裙子從前面看正常 從後面看很短 然後真的很容易碰到色狼 01/08 06:19
→ whitelady:= = 01/08 06:19
推 chrisblue:我覺得還蠻好看的啊! 01/08 06:47
推 metra:那個 妳的站姿比較像骨盆前傾 請洽復健科 01/08 08:32
我因為有脊椎側彎先前去醫院照過一系列X光
醫生是沒有說我骨盆有問題...
且我小腹也沒有凸出來 不過還是有可能畢竟我每次吃完東西都胃凸凸的
推 ROROA:我的屁股也很翹,不過我很愛穿短裙耶@@搭訕褲裙也包了5色XD因 01/08 08:42
→ ROROA:為大腿比較粗穿短褲不好看,穿短裙顯腿長反而瘦,最愛小A短裙 01/08 08:46
推 icemin:唉,我也是骨盆前傾,穿短裙,後面都會容易曝光,還要多穿 01/08 10:56
→ icemin:一件黑絲襪,搞到不想穿裙子了 01/08 10:56
就是絲襪那個之前版上大家覺得很醜的交線有時候會露出來= =
後面要特地一直往下拉這樣 很阿雜
→ thefreeend:骨盆前傾會造成翹臀的假象,這類的患者腰也容易酸 01/08 12:24
說真的我幾乎沒有腰酸過耶 = =" 還無法理解腰酸是什麼感覺(我28了)
但是我脖子很容易酸 這跟骨盆前傾會不會有關@@?
推 bigmacindex:貼壁滿有用的,整個人看起來會很挺很有精神 01/08 13:09
推 musit:穿牛仔褲也很翹好不好.. 01/08 14:00
→ musit:這種翹不是自然的有啥好羨慕. 找些正常翹比看看 01/08 14:01
真的不要羨慕我 我穿了裙子屁股真的變很大= =
不過我家從我爸到我爺爺屁股都很翹(結果是遺傳父輩來著)
都很有肉 老了還有可能會垂 不是什麼好事
※ 編輯: miawoods 來自: 118.166.193.54 (01/08 14:14)
推 lovewan:我有個同學跟妳一樣耶~~她也是胃凸拗背,結果屁股就像原PO 01/08 14:07
→ lovewan:這樣,以前高中穿百褶裙也覺得她屁股特別翹~~ 01/08 14:08
我國高中時就超討厭穿裙子= ="
推 nino0939:我懂你!我屁股也很翹 人家穿A字裙是A字 我們穿變迷你裙 01/08 15:18
→ nino0939:穿太貼 看起來又超成熟.... 01/08 15:19
推 sweetblossom:我也是屁股翹!只有穿牛仔裙好看~ 01/08 15:56
→ thefreeend:可是光是因為骨盆前傾的而造成你小腹特別凸出就頭大了 01/08 16:06
→ thefreeend:吧Xd" 01/08 16:06
我沒有小腹阿XD 照片裡應該也沒有吧?且我現在比那時瘦三公斤耶...
所以我覺得不一定是骨盆前傾啦 就脂肪喜歡長在那吧= = 比較擔心老後下垂的事
※ 編輯: miawoods 來自: 118.166.193.54 (01/08 16:29)
推 yokohina:我的屁股跟妳一樣 去中醫埋線的時候跟醫生說我想要埋個幾 01/08 18:07
→ yokohina:針在屁股 醫生居然說妳這屁股翹很好阿!是很會生的 不要 01/08 18:07
→ yokohina:減掉啦 囧 01/08 18:07
囧 很會生!! 不過通常被說很會生的都是骨盆夠大
埋線應該也消不掉QAQ
推 popopupu50:我也是屁股翹(腰25 臀36左右 (〒 〒 始終減不下了) 側 01/08 20:27
→ popopupu50:面很像企鵝,同事也超愛講(嘆)穿緊一點的褲子很明顯 01/08 20:27
→ popopupu50:所以希望在視覺上不那麼明顯,冬天就常穿褲襪加短褲或 01/08 20:27
→ popopupu50:圓裙,看起來至少沒那麼翹,啊!好想把屁股上一些肉移 01/08 20:27
→ popopupu50:到上面去= =a 01/08 20:27
推 wjs19:原po附圖拍拍手,我心有棲棲焉 01/08 22:39
※ 編輯: miawoods 來自: 118.166.193.54 (01/08 22:49)
推 carrie10014:我懂 超難穿褲子 01/08 22:48
※ 編輯: miawoods 來自: 118.166.193.54 (01/08 22:53)
推 toukowenn:我的屁股真的爆炸大(不是翹) 很難買褲子,屁股上也一堆肥 01/08 22:54
→ toukowenn:胖文....(難過) 01/08 22:54
推 wenyuh:我也是屁股超明顯的人 穿長窄裙好像丈母娘一樣 01/08 23:59
推 paul2841889:很美押翹一點才好看 01/09 17:02
推 feee629:我愛你 01/10 15:39