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此刻人正在美國亞利桑那州進行自主訓練的巨人投手工藤公康,絲毫看不見老態的體能狀況,連Randy Johnson的私人體能教練麥克麥肯尼都驚訝不已。 五月份就要滿四十二歲的工藤公康,目前在美國與響尾蛇隊的Russ Ortiz、紅襪隊的Bill Mueller等美職球星,共同進行訓練,訓練時間從早上七點開始持續約四個半鐘頭,其訓練菜單相當新鮮有趣,例如在腰間綁上降落傘 做全力衝刺等,然而這看似非常辛苦的訓練,工藤做起來卻一如年輕人般輕鬆自在,讓一旁連續六年來都在指導大聯盟以及NFL年輕球員,同時也是Johnson私人體能教練的麥克麥肯尼,看得是嘖嘖稱奇佩服不已。 針對工藤的身體,麥肯尼提出了三點他覺得了不起的地方:一、沒有受傷;二、體力比大聯盟的年輕選手還好,足以承受嚴格的訓練;三、慎重地做好自我管理。 尤其是第一點,比起右膝蓋有傷在身隨時會爆發的Johnson還要強。2001年時,工藤公康圍繞左肩關節的軟骨「關節唇」,雖然有受過傷,但藉由強化肌肉避免掉開刀動手術的危機。麥肯尼說:「他來挑戰大聯盟一定會成功ꄊA而且只休息四天再上場投球都沒問題! -- ※ Origin: 陽‧光‧椰‧林 <alway.twbbs.org> ◆ From: 218-172-174-47.dynamic.hinet.net(218.172.174.47)