可喜可賀!
訓練的日子終於過一半了…
但是昨天很糟,被教練團盯上了。
早餐依舊救生四式﹢搖櫓式﹢帶人法
因為沒力,所以我的帶人法到後來都亂踢,測泳剪刀腳變蛙腳。
教練團一直在岸邊喊"叫你側泳,你給我踢蛙腳!?"
總教練看了之後冷冷的丟了一句"沒救了"轉頭就走。
真是… 一整個糗! =.=a
午餐正課,伏潛。
課程內容包括伏潛裝備--三寶介紹、面鏡排水、入水法、搜索。
┌ 跨步式
入水法┼ 前滾式
└ 後滾式
因為高度近視的關係,所以平時我都帶隱形眼鏡下水;
只要水鏡帶好原則上是不會進水的。(不好的示範,大家不要學!)
可是昨天的課程中面鏡排水實在是讓我很恐懼,
教練在岸邊將我們的三寶丟到水中,然後要求我們跳入水中撿回。
因為泳池水的關係,我一直不敢在水中睜眼。
今天課程在五米深的場地上課,心理壓力好大。 抖抖… >"_<
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像牛奶糖小恩一樣勇敢向前翻滾吧!
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