我很焦慮…念不進去的感覺…

[debbie317 (別把誠意當屁)]

現在非常的焦慮…看我現在還沒睡覺就知道了= =

我不是正統大學的學生   目前大四

但我想考上正統大學的研究所試看看…

現在早上六點半都會自己醒來    雖然會有家人打來叫我起來

但   總覺得自己的念書效率很不好   因為也常常會昏睡

也更覺得自己好像都沒念進去的感覺

很害怕   也很焦慮

現在十月了

我之前規定自己要聽完的錄音檔反而一點進展也沒有

念書時也常常心靜不下來

一直很怕考不上

又加上只有一個人獨自的拼命…

(因為系上的人太心機……沒有一個人說要考   但聽到研究所眼睛都會亮起來…)

是不會覺得很累

只是覺得不知道該怎麼把心定下來念書

恐懼感一直冒出來

怎麼樣要求自己不要一直亂想和分神阿……

背的科目好多

我是不是該改變念書的態度了呢？？


希望各位可以教教我…幫幫我



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推 coax:精神好唸書才會有效果~~~集中精神唸各幾各小時
→ coax:會比昏昏沉沉坐在那邊10幾各小時有用多了
推 master32:去圖書館唸書吧!
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推 foruuu:睡保精神好~
推 inoran54787:照自己進度念 越到緊要關頭越得穩住阿
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推 frankies:樓上 沒在上面是在睡覺 那會不會更糟
推 dskdlkj:累了就去休息一下再拼吧
推 OHYA3377:人家廿10個小時  說不定你5個小時就唸完了
→ OHYA3377:有念進去就好..比一天廿多久一點用也沒有阿
推 hfnadkv:我都讀五小時，玩一整天耶~~效果才是重點，加油吧~
推 Uwe:我考上了還是會繼續焦慮
推 rummel:考研究所跟你的背景是沒有關係的
推 zbr:找同伴唸比較好 而且是有必上決心的
推 ogx6:去學校圖書館唸吧..
推 xt:好好休息  生活規律  才有效率!!