推 joeanna:這集超實用 感謝分享!!!! 12/29 15:50
推 dian9:實用+1 謝謝^^ 12/29 16:41
→ bloodred414:謝謝！ 01/01 22:20
首播 週六 13:00-15:00
重播 週日 22:00-24:00
98新聞台 FM98.1
線上收聽 http://www.news98.com.tw/
主題:
1. 來賓 精神科醫師陳錫中，談睡眠要素 (周期、運動 & 放鬆)
並簡介共同著作《臺大醫師到我家─精神健康系列》系列書籍
及個人著作《夜夜好眠：擁抱睡神，不再失眠》。
2. 腹式呼吸 & 聽眾分享如何好眠。
無音樂版:
http://youtu.be/njL6dZEAtLY
完整版: (密碼 98deng)
http://meanwhiles.pixnet.net/album/video/267482925
主題列表:
http://meanwhiles.pixnet.net/album/set/16610884
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◆ From: 50.181.55.113
※ 編輯: meanwhile 來自: 50.181.55.113 (12/29 05:48)