[情報] 星座與養生各論 雙子座3

[snowwish0 (塔羅占卜哈比熊jm)]

星座與養身各論

前面有說到很多關於雙子座的特色和一些雙子座容易發生的疾病

在運動的建議上可以用慢跑或者做養生術裡面的大雁功

讓呼吸功能通暢調整自己

雙子座大部分分成活耀型和內斂型

但是整體上他們都會與資訊有相當大的聯結

造就他們在語言或者是通訊上的成就

但是好思多言在中醫理論中

容易好傷脾肺兩個臟氣

所以在飲食上大部分以調補脾胃 滋養肺陰為主

在食材上取

黨參 白术 大棗 蓮子 豬肚 香菇 玉竹 銀耳 燕窩 鴨肉 鴨梨 蜂蜜 銀杏等…..

菜譜

當歸鴨

蓮子銀耳羹 黨參燉烏雞

燕窩湯

豬肚炒韭菜

冰糖燉鴨梨 香菇排骨湯



文章取自熊熊養生館http://cid-b8ba314b1c5b12b6.spaces.live.com/


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◆ From: 222.16.65.100
推 ailingc:... 肚子餓了  XD
※ hj20623:轉錄至看板 Gemini                                       11/23 11:31