[發問] 請問學生鼻子過敏

[newgoodman24 (誠摯終招忌)]

我只有再換季的時候會流鼻水
鼻水都是透明的
所以一年大概會過敏4次
國高中可以一天半包衛生紙
現在大學了 比較好了 差不多4分之ㄧ包
晚上睡覺的時候還會鼻塞
因為家境關西 有沒有辦法能夠不花錢就治本的方法
謝謝各位大大

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 140.135.43.104
推 gunhow:運動跟維他命已經是最省的了~~
推 william2001:按小寫Z看精華區吧！一堆免費又能治本的方法。
推 william2001:基本上不喝飲料，晚上少喝水，一天喝得水控制在500CC
推 william2001:甚至200CC以下，你就發現不流鼻水了，因為沒有來源怎
推 william2001:麼製造鼻水，運動排汗也是一樣地效果，只是一個減少來
推 mykarma:算幸運囉只換季在流 這樣的過敏程度 好好照顧自己差不多OK
推 william2001:源，一個是增加排泄。還有不吃任何的水果。白天曬太
推 william2001:陽，想辦法身體的水份排出去都可以。
推 william2001:我已經很久沒有包水餃了，除了偷喝牛奶和吃冰的時候。
推 william2001:一年包個3、4次而已。回想3年以前是天天包，包到鼻孔
推 william2001:旁都有一點潰爛。所以供你參考囉。
推 william2001:還有睡前吃乾的泡麵，我喜歡吃什麼玩意兒，也有相同的
推 william2001:效果，但重點是不能吃得太多，因為口渴會想喝水，不就
推 william2001:白努力了嘛！所以要慢慢練習調整到最佳狀態。
→ welsonyeh:不過水喝這麼少  也不吃水果  身體不會有其他的問題嗎?
推 sibyle:不喝水!!!這不包水餃健康已經先去了吧~
→ akiyamatt:w大,每天喝2000-3000cc的水是基本耶,水喝太少,
→ akiyamatt:反而對身體是很大的傷害,像泡麵這種東西也是少吃為妙
推 alizee999:別這麼做好，我同學一天喝水少於300CC
→ alizee999:後來半夜血尿送急診...千萬別拿自己健康開玩笑
推 william2001:樓上們所言極是，還是得適度依自已的情況調整。
推 rebreew:多吃蔬菜水果~注意保暖也很重要!!