※ 引述《lovekitty222 (羅布)》之銘言：
: 最近幾天 不知道是不是天氣突然變冷的緣故
: 鼻子突然變得很不聽話
: 早上起來就會一直流鼻水
: 大概持續30分吧~之後就沒事了
: 請問有人有跟我一樣的問題嗎?
: 吃哪些藥會好呢?
我也是常常這樣，後來控制下來是靠幾種手段
1.平常補充微量維他命~綜合維他命，劑量不用高但種類要多~我是買亞培綜合維他命
賣場都有
2.狀況不好時補充維他命C+生物類黃酮，這是看醫生的書學來的對付過敏真的有用。
最好的水果是奇異果跟蘋果，或是去costco買維他命C+生物類黃酮的補充劑。
後來我的蕁麻疹也是這樣就消失了。我是吃陳俊旭醫生推薦的C+檞黃素。
不過檞黃素這種維他命K國內是藥品不會賣(我是國外訂)，詳細狀況可以去看書
3.狀況不好時，再加上洗鼻子方法輔助。去藥局買洗鼻器(手動式)跟洗鼻鹽(懶得自己配)
洗鼻器好像是250-450，洗鼻鹽看買的分量，我是30包150。洗鼻器是利用大氣壓力，
一般來說噴頭有個伸縮開關，可以控制是否出水。最上方的蓋子有個小孔，壓住的話
因為大氣壓力原理，就會停止出水。詳細用法可以問藥師也可以Google，洗鼻鹽+溫水
就可以洗了，每天左右鼻孔各一次可以有效改善狀況。
4.我過去有氣喘病史，所以還會再這時候使用第一線的鼻噴劑，吸入式的類固醇每天一次
不會有副作用，有副作用的類固醇不是吸入式的。甚至有的醫生乾脆建議天天噴。
我是沒有這樣做拉，但是有狀況自己會特別注意。已經10多年沒發作過氣喘
5.建議維持運動或是泡澡這類讓氣血活絡的方法1周2次，運動若是沒時間也可做健身氣功
類似八段錦或是太極拳，若是長輩身體狀況不好也可以試試甩手功讓氣血活絡。
6.有過敏體質有時也會發生皮膚過敏，一般生活請用嬰兒的沐浴用品，
我是習慣用貝親沐浴乳，洗頭洗臉洗澡都可以用，有時特別髒我會洗兩次。
7.台北雙和醫院有醫生是做自體免疫的，目前我還沒試應該過年會去做。先給你參考
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