我也是一樣的經驗 從小到大都這樣
大學的時後超嚴重的，可能是因為住宿的關係，
我有嘗試訂羊奶來喝，
大概持續喝了幾個月後發現好像有改善，
人家說可能是因為喝羊奶可以增強免疫力吧，
所以不怕羊騷味的可以考慮試試看。
另外我發現，只要我晚上太晚睡或太累，隔天早上通常一定會過敏，
所以還是那句老話，要多運動然後別常熬夜～
（不過別像我現在十二點了還在發文哦）
其他像別的大大建議的蜂膠之類的我是沒試過，
但應該跟喝羊奶的原理類似吧！就是提升免疫力之類。
還有
我鼻子過敏很嚴重的時候
，通常都是一直流鼻涕，鼻子就癢，癢了又打噴嚏，打了後又流鼻涕
這樣的惡性循環我都是直接平躺，或頭往後仰
讓鼻水不續流而乾枯，不流就不癢，也就不打噴嚏
對我來說還蠻有效的，只是要躺一段時間，有時乾脆就睡著了
隔天起床一切都沒事了
否則醫生說的戴口罩，喝熱水…對我來說都沒效
一點點小建議希望有幫助
※ 引述《OrangeStudip (OrangeStudip)》之銘言：
: 很小的時候就知道自己鼻子有過敏
: 也做過檢查
: 過敏的東西上至灰塵下至巧克力
: 幾乎什麼東西都會過敏
: 國小的時候也做過減敏治療
: 可是因為沒有什麼作用也就停止了
: 我過敏的症狀 一直都只有鼻塞
: 不過很奇怪的是
: 我是那種只要一進到室內就塞住
: 有時候甚至是兩邊都塞住
: 都快要不能呼吸的感覺
: 就算吃了藥,噴了通鼻劑也沒有太大的改善
: 但是只要一走到室外
: 不管剛剛塞的多嚴重馬上就通了
: 但是每次只要上課或在家
: 就會因為鼻塞一直吸
: 實在是很難受
: 不知道有沒有什麼可以根治的辦法呢?
: 來高雄唸書後其實已經有改善
: 不過最近又開始了
: 困擾了我10幾年
: 希望有人可以幫幫我!
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