Re: [問題] 有關鼻子過敏

[meowzilla ()]

※ 引述《kp98 (微笑再微笑)》之銘言：
: 請問.有人和我一樣常在洗完澡後一直打噴嚏的嗎?(時間蠻久的)
: 有沒有什麼方法可以減緩?
: 謝謝~

我自身的經驗是

練長跑和游泳  一週一次

天冷的時候跑3000

夏天時去戶外冷水游泳池游泳

讓身體對溫差的變化不會那麼敏感

真的有用  參考看看 :)

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