推 arate:不過要做任何嘗試~還是注意到自己的身體狀況喔~千萬別逞強 11/20 01:22
→ artsu:嗯~用錯帳號~一樓也是我= =" 11/21 02:15
ps.這篇文章裡面指的熱過敏
是流汗之前，奇癢無比，流汗後，無敵~那一種
好發於男生身上
各位過敏界的大大們好
最近
有進去游泳池裡附設的蒸汽室和烤箱，感覺還不錯!!
還滿快就流汗的
大家可以進去看看，但不能待太久，好像要進去又出來進去又出來
而且不用覺得奇怪，因為很多人都這樣~
那個本來就對身體很好，所以很多人都會進蒸汽室又出來又進去又出來
那為什麼可以破解呢
因為 很慶幸的，我們是生長在台灣~
也不知道是不是全球暖化的影響
近幾年的冬天，特別冷的(溫度低於20度的)~
好像幾乎只有寒流來那幾天 （南部啦～北部我不清楚@@)
其他天的冬天氣溫平均是在20度上下左右，不會差太多
那這又有什麼關連呢?
因為我在兩年前做了一個實驗 (詳情看我兩年前po的那篇文章)
就是如果在寒流來隔天
我連續流了長達三個多小時以上的汗
竟然發現，隔天竟然該癢的情境下竟然沒事，像夏天一樣
我後來仔細思考
發現，一次密集的長時間的流汗~
比多天的短時間流汗有效的很多~
舉例來說
一天連續流四個小時的汗(注意，是連續。也就是例如，從一點到五點)
比 三天，每天都流一個小時的汗，來的有效
因此，只要找到一個可以輕鬆流三個小時的汗的方法
我們再也不用那麼累了~
或許16度以下的寒流來襲~我們還是無法避免~
(這部份正在等待今年寒流來時的實驗)
但是，已經可以確定的是，連續流四個小時以上
(我建議第一次嘗試，越久越好，可以五個小時就五個~
六個小時就六個小時，我最長紀錄是六小時~
不一定要做同一個運動)
然而，如今又有進蒸汽室這麼輕鬆的流汗方法~
我覺得，已經比以往好很多~
而且我覺得，熱過敏的最大原因~
一定跟毛細孔打開的機制失調有關~~
跟其他什麼毒啊吃什麼造成的啊~喝飲料啊~完全沒有相關~
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最後附上自己九年來的心得和轉變~
1.與其冬天升天，不如等待夏天
2.與其等待夏天，不如尋找夏天 (在台灣冬天去新加坡之類的?那邊剛好
夏天)
3.與其尋找夏天，不如製造夏天 (讓自己的皮膚以為現在是夏天~也就是
本文的宗旨)
希望有一天，我們都能達到最後一步的，跟平常人一樣可以正常過冬天!!
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※ 編輯: artsu 來自: 114.40.69.164 (11/12 22:36)
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