→ kdarius7:問醫生吧~~ 推 61.224.130.253 11/14
→ scars:問體育老師 推140.112.240.185 11/14
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作者: Spirillum (清醒) 看板: ask-why
標題: Re: [問題] 請問跑完步後為何.....
時間: Thu Nov 14 19:48:53 2002
※ 引述《Boreas (又開學了)》之銘言：
: 為什麼有人跑完步後
: 腹部會隱隱作痛呢?
有可能妳在跑步時嘴巴吸進冷空氣
至於原因......
對不起還沒研究......^^"
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◆ From: 61.64.85.191
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作者: mirageair (放眼台灣胸懷天下) 看板: ask-why
標題: Re: [問題] 請問跑完步後為何.....
時間: Thu Nov 14 22:17:19 2002
聽說是腹肌不夠力吧
要回家再練練仰臥起坐了
※ 引述《Boreas (又開學了)》之銘言：
: 為什麼有人跑完步後
: 腹部會隱隱作痛呢?
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◆ From: 134.208.40.101
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作者: PhinPhin ( ) 看板: ask-why
標題: Re: [問題] 請問跑完步後為何.....
時間: Thu Nov 14 23:28:38 2002
※ 引述《Boreas (又開學了)》之銘言：
: 為什麼有人跑完步後
: 腹部會隱隱作痛呢?
那個叫撞牆現象
代表你體內的糖分不足
能量提供的方式正在轉換成燃燒脂肪
所以慢慢跑 不要停
一段時間之後就會覺得好很多
另一的代表的意思就是說你訓練不足......
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其實 有許多話 我們都不曾開口說出
過於慎重的後果 往往是錯過太多
如今回想起來 已經來不及了
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◆ From: 140.112.253.150
→ ninepoints:所以想減肥的人有氧運動要做到這種程度囉? 推 61.217.217.41 11/15
→ Dussek:可是跑一陣子之後就不會有這樣的現象了 推 61.227.248.26 11/15
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作者: smalwhite (開班教售色狼絕招) 站內: ask-why
標題: Re: [問題] 請問跑完步後為何.....
時間: Fri Nov 15 20:10:44 2002
※ 引述《Boreas (又開學了)》之銘言：
: 為什麼有人跑完步後
: 腹部會隱隱作痛呢?
高中的時候體育老師說
因為長跑的時候一般平常沒有練習的人
不習慣自己內臟跳動
所以會不舒服
多練習就好了
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不過吃完飯跑步好像也會肚子痛
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◆ From: 210.85.97.19
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作者: Micic (挑一下FIFA2002) 看板: ask-why
標題: Re: [問題] 請問跑完步後為何.....
時間: Fri Nov 15 21:25:04 2002
※ 引述《smalwhite (開班教售色狼絕招)》之銘言：
: ※ 引述《Boreas (又開學了)》之銘言：
: : 為什麼有人跑完步後
: : 腹部會隱隱作痛呢?
: 高中的時候體育老師說
: 因為長跑的時候一般平常沒有練習的人
: 不習慣自己內臟跳動
: 所以會不舒服
: 多練習就好了
那是橫隔膜暫時性缺氧吧~~
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妳說妳是我的小風箏
飛得再遠也有一線相繫
我說我是妳的廣場
好大一片土地
不論妳掉在那裡
我都接得住妳
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◆ From: 140.112.249.53
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作者: wachif (喵~ 就是這樣) 看板: ask-why
標題: Re: [問題] 請問跑完步後為何.....
時間: Sat Nov 16 21:19:45 2002
到底是哪個原因呢?
上述的撞牆現象?
橫膈膜暫時性缺氧?
不習慣內臟跳動?
※ 引述《smalwhite (開班教售色狼絕招)》之銘言：
: ※ 引述《Boreas (又開學了)》之銘言：
: : 為什麼有人跑完步後
: : 腹部會隱隱作痛呢?
: 高中的時候體育老師說
: 因為長跑的時候一般平常沒有練習的人
: 不習慣自己內臟跳動
: 所以會不舒服
: 多練習就好了
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◆ From: 140.112.131.230
→ logi:修大一體適能時,老師說是撞牆現象 推203.204.199.142 11/18