→ chilah:工作時間加倍有什麼好....還是睡吧～ 推 61.56.205.249 01/20
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作者: kraft (克魯馬農人) 看板: ask-why
標題: Re: 為什麼熬夜晚睡會傷身體?
時間: Mon Jan 20 06:17:21 2003
※ 引述《farmer (信仰始終來自人性!)》之銘言：
: 生理時鐘只是一個被觀察的現象...
: 並不是真的有一個鐘在那裡轉...
: 它跟太陽有關、跟潮汐有關、跟興體運動有關、跟地球磁場有關...
: 你可以把月經也想成一種生理時鐘，只是他的週期不是24小時...
: 人的體內有許多激素與不知名的很多東西...
: 共同在控制著我們的生理活動，不一定是睡眠...
: 像是記憶力、活動能力、免疫能力、甚至性慾都有關...
: 那麼熬夜為什麼傷身？
: 你就想成你跑完時圈操場之後，你的身體會累，你自然而然的想要休息...
: 這就像是你活動工作了一整天之後會想睡覺一樣...
: 可是你偏偏不休息，那就等於你繼續再跑十圈操場...
: 這樣是不是很傷身呢？！ (那我為什麼還不睡 >_< )
那如果像現在放假早上才睡覺睡到晚上起床
也沒什麼活動工作 就吃東西看電視上網...
這樣也傷嗎?
--
只有一個問題
龍五的手上只要有槍
誰都殺不死他!
--
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◆ From: 61.230.132.89
→ chilah:前面azt仁兄就回你了，不好啊～！ 推 61.56.205.249 01/20
→ chilah:傷！ 推 61.56.205.249 01/20
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作者: Diffen (藍色蒼穹) 看板: ask-why
標題: Re: 為什麼熬夜晚睡會傷身體?
時間: Mon Jan 20 07:50:32 2003
※ 引述《kraft (克魯馬農人)》之銘言：
: ※ 引述《DOUBLEHUANG (寒假來臨)》之銘言：
: : 其實我一直很好奇那時間是怎麼定的
: : 我都猜是和太陽有關
: : 要不然我把我身邊的鐘全部都調延後不就好了
: 對啊身體怎麼知道該睡了呢??
: 外面白天黑夜跟生理時鐘有關西嗎?
: 生理時鐘又是誰定的?
: 我把生理時鐘翻過來不是就不會傷身體了嗎
對這話題有興趣的...
可以去看看"睡眠的迷人世界"一書
( Peretz Lavie 著 潘震澤 譯/導讀 遠流出版社)
--
靈界並不關閉;
只是你的感覺閉塞，你的心死滅!
--
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◆ From: 61.216.82.100
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作者: chau ( 不哭 ≠ 堅強 ) 看板: ask-why
標題: Re: 為什麼熬夜晚睡會傷身體?
時間: Mon Jan 20 12:59:21 2003
我倒是有聽過一個實驗
有兩個人個人把自己關在山洞裡企圖把生理時鐘調成三十個小時一天
其中二十八歲那個年輕研究員成功了
另一個年近花甲的研究員則失敗
※ 引述《Diffen (藍色蒼穹)》之銘言：
: ※ 引述《kraft (克魯馬農人)》之銘言：
: : 對啊身體怎麼知道該睡了呢??
: : 外面白天黑夜跟生理時鐘有關西嗎?
: : 生理時鐘又是誰定的?
: : 我把生理時鐘翻過來不是就不會傷身體了嗎
: 對這話題有興趣的...
: 可以去看看"睡眠的迷人世界"一書
: ( Peretz Lavie 著 潘震澤 譯/導讀 遠流出版社)
--
「miss」是想。
也是錯失的意思
「missyou」是想你。
同時，也是錯失你。
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◆ From: 61.217.56.233
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作者: kraft (克魯馬農人) 看板: ask-why
標題: Re: 為什麼熬夜晚睡會傷身體?
時間: Mon Jan 20 14:58:35 2003
※ 引述《chau ( 不哭 ≠ 堅強 )》之銘言：
: 我倒是有聽過一個實驗
: 有兩個人個人把自己關在山洞裡企圖把生理時鐘調成三十個小時一天
: 其中二十八歲那個年輕研究員成功了
: 另一個年近花甲的研究員則失敗
失敗是怎麼樣失敗法?死掉嗎?
: ※ 引述《Diffen (藍色蒼穹)》之銘言：
: : 對這話題有興趣的...
: : 可以去看看"睡眠的迷人世界"一書
: : ( Peretz Lavie 著 潘震澤 譯/導讀 遠流出版社)
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只有一個問題
龍五的手上只要有槍
誰都殺不死他!
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◆ From: 61.230.132.145
→ noneX:代表他身體沒有那個年輕的好！ 推 61.56.205.248 01/20
→ piranha:'年近花甲'身體本來就不容易好阿 推 61.70.220.223 01/20
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作者: chau ( 不哭 ≠ 堅強 ) 看板: ask-why
標題: Re: 為什麼熬夜晚睡會傷身體?
時間: Mon Jan 20 19:17:32 2003
T_T 才不是.....
他們把自己關在按不見天日的山洞裡
按時開關大燈代表白天和晚上(幾個小時是睡眠我忘了)
成功的很快進入狀況 白天的時候活動多久都不累
晚上也能很快的入睡 另一個則嚴重的失眠
※ 引述《kraft (克魯馬農人)》之銘言：
: ※ 引述《chau ( 不哭 ≠ 堅強 )》之銘言：
: : 我倒是有聽過一個實驗
: : 有兩個人個人把自己關在山洞裡企圖把生理時鐘調成三十個小時一天
: : 其中二十八歲那個年輕研究員成功了
: : 另一個年近花甲的研究員則失敗
: 失敗是怎麼樣失敗法?死掉嗎?
--
「miss」是想。
也是錯失的意思
「missyou」是想你。
同時，也是錯失你。
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◆ From: 61.217.54.173
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作者: nnael (happy your lifetime) 看板: ask-why
標題: Re: 為什麼熬夜晚睡會傷身體?
時間: Mon Jan 20 22:24:44 2003
※ 引述《chau ( 不哭 ≠ 堅強 )》之銘言：
: 我倒是有聽過一個實驗
: 有兩個人個人把自己關在山洞裡企圖把生理時鐘調成三十個小時一天
: 其中二十八歲那個年輕研究員成功了
: 另一個年近花甲的研究員則失敗
: ※ 引述《Diffen (藍色蒼穹)》之銘言：
: : 對這話題有興趣的...
: : 可以去看看"睡眠的迷人世界"一書
: : ( Peretz Lavie 著 潘震澤 譯/導讀 遠流出版社)
ㄟ， what's the point?
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◆ From: 210.203.67.238
→ chilah:Telling you to read that book! 推 61.56.205.247 01/20
→ chilah:Point: The answer is in the Book. 推 61.56.205.247 01/20
→ chilah:原文書名：The Enchanted World of Sleep 推 61.56.205.247 01/20
→ florian:莊孝維 推 218.165.4.42 01/21
→ chilah:Who? 推 61.56.205.249 01/21
→ chilah:我是認真魔人 不要打我.... 推 61.56.205.206 01/27
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作者: magicee (你說了算...............) 看板: ask-why
標題: Re: 為什麼熬夜晚睡會傷身體?
時間: Wed Jan 22 20:02:02 2003
※ 引述《nnael (happy your lifetime)》之銘言：
: ※ 引述《chau ( 不哭 ≠ 堅強 )》之銘言：
: : 我倒是有聽過一個實驗
: : 有兩個人個人把自己關在山洞裡企圖把生理時鐘調成三十個小時一天
: : 其中二十八歲那個年輕研究員成功了
: : 另一個年近花甲的研究員則失敗
: ㄟ， what's the point?
多了6小時...>< why?
這樣一天要睡多久..?
把6小時除以24小時=0.25
他的每一分鐘比正常一分鐘多了15秒
75秒與60秒有什麼差別?
多活了15秒?
多睡了15秒?
多看了15秒?
是不是可以比正常人多活15年阿?
可是他是一個人阿,,,我們要如何配合他的生活阿?
難道人類的進化是這樣來的嗎?
那把其他動物也這樣做實驗是否他們也會進會的比人類還活的久?
--
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◆ From: 61.224.219.207
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作者: chau ( 不哭 ≠ 堅強 ) 看板: ask-why
標題: Re: 為什麼熬夜晚睡會傷身體?
時間: Wed Jan 22 20:05:53 2003
不會 =.=" 怎麼可能這樣就延長壽命....
那乾脆調成一天 = 8760 小時 也就是一年的時間
連續超過半年不睡覺 這樣保證活不到一天
我想應該有那種"把一天調成幾小時幾小時"會最長壽吧
但是沒有人無聊到做這樣的實驗 人類一天二十四小時是看太陽來決定的
※ 引述《magicee (你說了算...............)》之銘言：
: ※ 引述《nnael (happy your lifetime)》之銘言：
: : ㄟ， what's the point?
: 多了6小時...>< why?
: 這樣一天要睡多久..?
: 把6小時除以24小時=0.25
: 他的每一分鐘比正常一分鐘多了15秒
: 75秒與60秒有什麼差別?
: 多活了15秒?
: 多睡了15秒?
: 多看了15秒?
: 是不是可以比正常人多活15年阿?
: 可是他是一個人阿,,,我們要如何配合他的生活阿?
: 難道人類的進化是這樣來的嗎?
: 那把其他動物也這樣做實驗是否他們也會進會的比人類還活的久?
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「miss」是想。
也是錯失的意思
「missyou」是想你。
同時，也是錯失你。
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◆ From: 61.224.148.27