→ sandworm:推"用肺消化食物" 推 134.208.32.134 03/11
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作者: ohw (良心壞死) 看板: ask-why
標題: Re: 腹式呼吸是真的還假的啊？
時間: Tue Mar 11 18:59:54 2003
※ 引述《amitabuda ( )》之銘言：
: ※ 引述《sunev (不知所謂)》之銘言：
: : 傳說中的循環呼吸法~~
: : 存一口氣在嘴巴內...鼓起雙頰
: : 用鼻子吸氣的同時..雙頰用力嘴巴吐氣..
: 可是他在吹氣的時候，怎麼有辦法同時用鼻子吸氣呢？
這裡的吹氣只是用臉頰的肌肉把嘴裡的氣擠出去而已
所以是ok的
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你也可以試試看
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◆ From: 140.112.213.120
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作者: ceci (惡魔黨黨花) 看板: ask-why
標題: Re: 腹式呼吸是真的還假的啊？
時間: Wed Mar 12 02:02:25 2003
※ 引述《walthem (...)》之銘言：
: ※ 引述《ceci (惡魔黨黨花)》之銘言：
: : 原理好像有點類似
: : 嘴巴喝水的同時
: : 鼻子可以一邊呼氣或吸氣
: nonono 國中建教有教
: 當食物或水要進入食道時 有一塊軟骨(會厭??)會把氣管的入口蓋住
: 所以 要吞東西時不能呼吸 呼吸時不能吞東西
: 不然就要用肺消化食物了
: 有誤請指正
我想你可能把吞嚥和喝水混淆在一起了...
我想 只有在吞下去的那一剎那才會蓋住吧?!
喝水應該是一口一口吞的
而不是連續式的一直流下去
另一個可能是不是會厭軟骨蓋住的是食道與氣管的交接處
所以間隔成鼻腔→氣管→肺是一個密閉空間
口腔→食道→胃是另一個密閉空間
生理學的不好 所以我也只是猜測
不過喝水時可以同時呼吸是真的...
我以前看電視看到的時候不相信
自己一試 發現我也能一邊喝水一邊呼吸
而且還可以醬子喝一大杯水不用停下來喘氣
還有我聽過一個嗩吶演奏家親口說過
他可以利用這種原理
在把口腔中殘餘的空氣體積吐出去(也就是吹響嗩吶)的同時
鼻子吸進下一口氣
如此一來他就可以吹出震驚全場的超級超級長音
他演奏的時候真的都沒看到他換氣
現場聽眾都覺得忍不住想要替他深呼吸...
所以我可不是亂講的喔!!
--
有人哀悼一隻螞蟻的死 因為那螞蟻死在昨夜剩餘的一丁點咖啡的液體中
在保護色中也會死啊！ 那人悲哀地說道 \/
遂異想天開地穿了全身素白的衣服 跳進白綿綿的雲層 qp
還說 保護色中的死 多麼有安全感！ db
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◆ From: 218.187.6.242
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作者: walthem (...) 看板: ask-why
標題: Re: 腹式呼吸是真的還假的啊？
時間: Wed Mar 12 07:33:40 2003
※ 引述《ceci (惡魔黨黨花)》之銘言：
: ※ 引述《walthem (...)》之銘言：
: : nonono 國中建教有教
: : 當食物或水要進入食道時 有一塊軟骨(會厭??)會把氣管的入口蓋住
: : 所以 要吞東西時不能呼吸 呼吸時不能吞東西
: : 不然就要用肺消化食物了
: : 有誤請指正
: 我想你可能把吞嚥和喝水混淆在一起了...
: 我想 只有在吞下去的那一剎那才會蓋住吧?!
我就是這個意思~~~~我知道吞水跟含水的差別^^
: 喝水應該是一口一口吞的
: 而不是連續式的一直流下去
http://home.hkstar.com/~hplau/digest.htm
參考參考
: 另一個可能是不是會厭軟骨蓋住的是食道與氣管的交接處
: 所以間隔成鼻腔→氣管→肺是一個密閉空間
: 口腔→食道→胃是另一個密閉空間
: 生理學的不好 所以我也只是猜測
: 不過喝水時可以同時呼吸是真的...
: 我以前看電視看到的時候不相信
: 自己一試 發現我也能一邊喝水一邊呼吸
: 而且還可以醬子喝一大杯水不用停下來喘氣
: 還有我聽過一個嗩吶演奏家親口說過
: 他可以利用這種原理
: 在把口腔中殘餘的空氣體積吐出去(也就是吹響嗩吶)的同時
: 鼻子吸進下一口氣
: 如此一來他就可以吹出震驚全場的超級超級長音
: 他演奏的時候真的都沒看到他換氣
: 現場聽眾都覺得忍不住想要替他深呼吸...
: 所以我可不是亂講的喔!!
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◆ From: 140.112.252.70
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作者: jimmyyoung (我們是錯誤的結合) 看板: ask-why
標題: Re: 腹式呼吸是真的還假的啊？
時間: Sat Mar 15 10:37:55 2003
※ 引述《sunev (不知所謂)》之銘言：
: ※ 引述《lcwmax (木公 山島 葡萄子)》之銘言：
: : 我記得有個金氏世界紀錄是一口氣吹喇叭吹 n 小時
: : 他是怎麼辦到的阿?
: : 和呼吸法有關係嗎?
: 傳說中的循環呼吸法~~
: 存一口氣在嘴巴內...鼓起雙頰
: 用鼻子吸氣的同時..雙頰用力嘴巴吐氣..
: 藉以達成樂器聲音不中斷的高難度演奏技巧..
耶!!!!這一招我練出來了~~~
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◆ From: 210.85.108.195
※ 引述《amitabuda (靜心)》之銘言：
: 我無法理解空氣怎麼跑到肚子裡......
: 明明不就是用肺在呼吸嗎？
: －－
: 望有以教之～
: 謝謝！
胸腔和腹腔之間有橫隔膜
腹腔裡(臟器之間)是密閉空間
當腹部肌肉收縮使腹腔擴大
橫隔膜就會下移
(比胸式呼吸的位移來的稍大些,胸式呼吸是用肋間肌的收縮使胸腔擴大)
而 壓力X體積 此時大略為定值(因為體溫不怎ㄇ改變)
使胸腔內(肺和胸膜之間)的壓力減小,因而空氣就進到肺中,而進行吸氣
#仍然是用肺呼吸
差別在於胸腔的肋骨的運動減少
而且這種呼吸法比較緩慢,不能在劇烈運動後座
氣功師覺得這樣的呼吸比較經濟(因為能量消耗少,又必須靜下心來做)
好像是這樣子
--
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◆ From: 61.230.17.159
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作者: markg (ss) 看板: ask-why
標題: Re: 腹式呼吸是真的還假的啊？
時間: Sat Feb 8 14:40:36 2003
※ 引述《amitabuda (靜心)》之銘言：
: 我無法理解空氣怎麼跑到肚子裡......
: 明明不就是用肺在呼吸嗎？
: －－
: 望有以教之～
: 謝謝！
當然還是吸到肺裡啊...
只是是用腹部去帶動呼吸的機制.而不全然用胸腔之力量
吐氣時再將氣沉降到丹田...
只是我不知道他跟跟逆式呼吸有沒差別
我只知道練拳時都用腹式加逆式呼吸...
跟正常的呼吸法不太一樣
只知其然不知其所以然啊!!
(人平躺時的呼吸就是腹式呼吸)
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◆ From: 140.120.31.143
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作者: qin (噗) 看板: ask-why
標題: Re: 腹式呼吸是真的還假的啊？
時間: Sun Feb 9 14:57:24 2003
※ 引述《Hayden (I am Erican)》之銘言：
: ※ 引述《amitabuda (靜心)》之銘言：
: : 我無法理解空氣怎麼跑到肚子裡......
: : 明明不就是用肺在呼吸嗎？
: : －－
: : 望有以教之～
: : 謝謝！
: 胸腔和腹腔之間有橫隔膜
: 腹腔裡(臟器之間)是密閉空間
: 當腹部肌肉收縮使腹腔擴大
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^這句怪怪的
: 橫隔膜就會下移
: (比胸式呼吸的位移來的稍大些,胸式呼吸是用肋間肌的收縮使胸腔擴大)
: 而 壓力X體積 此時大略為定值(因為體溫不怎ㄇ改變)
: 使胸腔內(肺和胸膜之間)的壓力減小,因而空氣就進到肺中,而進行吸氣
: #仍然是用肺呼吸
: 差別在於胸腔的肋骨的運動減少
: 而且這種呼吸法比較緩慢,不能在劇烈運動後座
: 氣功師覺得這樣的呼吸比較經濟(因為能量消耗少,又必須靜下心來做)
: 好像是這樣子
這麼講好了 我們的肺自己是不會漲縮的
他完全是靠外側圍繞的肌肉作用 將胸腔擴大或縮小
由此產生負壓與正壓 使得空氣能進出肺部
而呼吸肌包括了胸腔與腹腔交界的橫膈(它也是一片肌肉) 還有肋間肌與其他呼吸副肌
吸氣有有兩種方法
胸式呼吸就是主要使用抬高肋骨擴大胸腔來吸氣 所以外觀上是胸部會起伏
腹式呼吸就是主要使用橫膈收縮下降 如此擴大胸腔來吸氣 所以腹部相對被推擠
變成腹部起伏的感覺 但是事實上空氣還是只進到肺部
腹式呼吸的好處是省力 而且可促進肺部下葉的擴張
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◆ From: 61.224.132.165
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作者: lcwmax (木公 山島 葡萄子) 看板: ask-why
標題: Re: 腹式呼吸是真的還假的啊？
時間: Thu Feb 13 18:13:24 2003
※ 引述《Hayden (I am Erican)》之銘言：
: 胸腔和腹腔之間有橫隔膜
: 腹腔裡(臟器之間)是密閉空間
: 當腹部肌肉收縮使腹腔擴大
: 橫隔膜就會下移
: (比胸式呼吸的位移來的稍大些,胸式呼吸是用肋間肌的收縮使胸腔擴大)
: 而 壓力X體積 此時大略為定值(因為體溫不怎ㄇ改變)
: 使胸腔內(肺和胸膜之間)的壓力減小,因而空氣就進到肺中,而進行吸氣
: #仍然是用肺呼吸
: 差別在於胸腔的肋骨的運動減少
: 而且這種呼吸法比較緩慢,不能在劇烈運動後座
: 氣功師覺得這樣的呼吸比較經濟(因為能量消耗少,又必須靜下心來做)
: 好像是這樣子
我記得有個金氏世界紀錄是一口氣吹喇叭吹 n 小時
他是怎麼辦到的阿?
和呼吸法有關係嗎?
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Q～ O～ O～ ◢▂
有種果汁真好喝～ ─ ─
喝的時候 Q ～ ▼
喝完 臉- 紅- 紅------ ▇ █
Q～～～～
好喝的果汁就是 Q ～ ◤◥
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◆ From: 140.112.7.59
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作者: sunev (不知所謂) 看板: ask-why
標題: Re: 腹式呼吸是真的還假的啊？
時間: Thu Feb 13 19:27:34 2003
※ 引述《lcwmax (木公 山島 葡萄子)》之銘言：
: 我記得有個金氏世界紀錄是一口氣吹喇叭吹 n 小時
: 他是怎麼辦到的阿?
: 和呼吸法有關係嗎?
傳說中的循環呼吸法~~
存一口氣在嘴巴內...鼓起雙頰
用鼻子吸氣的同時..雙頰用力嘴巴吐氣..
藉以達成樂器聲音不中斷的高難度演奏技巧..
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◆ From: 140.112.248.145
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作者: ceci (惡魔黨黨花) 看板: ask-why
標題: Re: 腹式呼吸是真的還假的啊？
時間: Tue Mar 11 15:06:28 2003
※ 引述《amitabuda ( )》之銘言：
: ※ 引述《sunev (不知所謂)》之銘言：
: : 傳說中的循環呼吸法~~
: : 存一口氣在嘴巴內...鼓起雙頰
: : 用鼻子吸氣的同時..雙頰用力嘴巴吐氣..
: 可是他在吹氣的時候，怎麼有辦法同時用鼻子吸氣呢？
: : 藉以達成樂器聲音不中斷的高難度演奏技巧..
原理好像有點類似
嘴巴喝水的同時
鼻子可以一邊呼氣或吸氣
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有人哀悼一隻螞蟻的死 因為那螞蟻死在昨夜剩餘的一丁點咖啡的液體中
在保護色中也會死啊！ 那人悲哀地說道 \/
遂異想天開地穿了全身素白的衣服 跳進白綿綿的雲層 qp
還說 保護色中的死 多麼有安全感！ db
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◆ From: 203.71.95.126
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作者: walthem (...) 看板: ask-why
標題: Re: 腹式呼吸是真的還假的啊？
時間: Tue Mar 11 17:08:48 2003
※ 引述《ceci (惡魔黨黨花)》之銘言：
: ※ 引述《amitabuda ( )》之銘言：
: : 可是他在吹氣的時候，怎麼有辦法同時用鼻子吸氣呢？
: 原理好像有點類似
: 嘴巴喝水的同時
: 鼻子可以一邊呼氣或吸氣
nonono 國中建教有教
當食物或水要進入食道時 有一塊軟骨(會厭??)會把氣管的入口蓋住
所以 要吞東西時不能呼吸 呼吸時不能吞東西
不然就要用肺消化食物了
有誤請指正
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◆ From: 140.112.252.70