※ 引述《DonaldDuck (Anti Referendum)》之銘言：
: ※ 引述《hercales (太古引)》之銘言：
: : 只吃素會沒有力氣,人類的脂肪和蛋白質主要來源是靠肉類
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: 這一點我有疑問
: 因為在美國的電視上常看到有在宣傳說
: 肉類食品的所有人類需要的營養都可以用植物來取代 這種談話
: 還有強調豆類食品
: 如果真的是有些人類需要的營養非要從肉類食品得到不可
: 那百分百吃素的人不是都有營養不良了?
: 我想吃素的人應該還是有辦法從某些非肉類的食品
: 得到所需要的養分吧
至少維生素b12在植物中幾乎沒有
不過現在是可以吃藥錠啦...
: 我對這方面完全不懂 只是個人的推測而已
: : 只是那些病是肉吃太多,且沒有運動又少吃菜才有的
: : 如果只吃菜的人身體會比較虛弱沒有體力
: : 且身體健康不是吃菜就好了,飲食要均衡,還要多加運動
: : 才能達到的,這是醫生一直強調的
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