※ 引述《smast (smast)》之銘言：
: ※ 引述《DonaldDuck (Anti Referendum)》之銘言：
: : ^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^
: : 這一點我有疑問
: : 因為在美國的電視上常看到有在宣傳說
: : 肉類食品的所有人類需要的營養都可以用植物來取代 這種談話
: : 還有強調豆類食品
: : 如果真的是有些人類需要的營養非要從肉類食品得到不可
: : 那百分百吃素的人不是都有營養不良了?
: : 我想吃素的人應該還是有辦法從某些非肉類的食品
: : 得到所需要的養分吧
: 至少維生素b12在植物中幾乎沒有
: 不過現在是可以吃藥錠啦...
沒錯植物性的蛋白質可以取代動物性的，
只是要多補充維生素12......
以及鐵質，
所以有些醫生提倡吃素的人吃奶蛋素。
but...
很久以前的事情了，
國中的生物嗎?
還是國小的健康教育，
好像有說過，
植物性的蛋白質好像沒有動物性的好(就人體而言)~~~
這點我不確定~~~~~~~~
: : 我對這方面完全不懂 只是個人的推測而已
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