※ 引述《Capricornus (我在路燈下等你)》之銘言：
: ※ 引述《jjjh (實而不華的生命)》之銘言：
: : 茶有咖啡因嗎
: : 常喝茶會帶走鈣質嗎
: 我只知道有人在說喝咖啡會流失鈣
: 但後來新聞有報
: 說其實喝了七 八杯咖啡流掉的鈣
: 一杯牛奶就補回來了~
茶一樣含有咖啡因阿
差在您沖泡時的濃度 水份 產品的種類 飲用量 還有飲用者的耐受能力
咖啡因含量依序是 咖啡 > 茶 > 可樂
泡茶時間的多寡似亦會對咖啡因含量多寡會有一定的影響
泡的時距短 咖啡因通常會比較少 而可能低於可樂 ; 泡太久 則反之
常喝茶除了會帶走體內的鈣質或一些礦物質之外
不可否認的 它亦有諸如利尿利腎或幫助腸胃蠕動等等的好處
常喝應該沒關係吧 一堆中老年人還不是以泡茶品茗為樂 看起來還是健健康康的
不過還是適量或不要泡太濃或適度地再補充一些鈣質對您會比較好.......
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在清華裡，你會最深切地體會到，明確的紀律感和使命感給他們賦予了一種怎麼樣的
【泰山崩於前而色不變】的品質。他們知道目前他們應該踏踏實實地讀書而少去分心
勞神，他們有意識地為將來積蓄力量。 ※北京清華
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