※ 引述《j6161 (10月是個假夏天)》之銘言：
: 比較不容易緊張??
緊張是難免的。
但我有幾個方法在面對上台報告的場合時減少自己的緊張感。
首先就是要把自己的演講內容記熟，
不需要用背的，
但要弄到每一張投影片打出時都確定自己知道要講些什麼，
而且要能夠對自己報告的內容充滿自信，
這樣能胸有成竹的說出每一句話，
就比較不會那麼緊張。
但如果遇到對報告的內容不是那麼有自信的時候，
我會去搜尋台下眾人的反應。
雖然用投影機時燈光昏暗，
但螢幕反射的光線已經足夠看到台下人的表情和動作，
只要不時能看到他們臉露會心微笑或微微點頭，
就比較能夠心安。
上台之前我常常會緊張到手腳發抖，
但上台後在報過講題之後就會鎮定下來，
就是因為明確知道後續要講什麼。
如果再不行，
還可以把台下觀眾不當人看，
眼光還是在觀眾席上搜尋所預期的表情和動作，
但只當觀眾是聽了話後會發出那些反應的機器，
眼睛掃視整個觀眾席，
但焦距不要放在個別觀眾身上，
這樣會對把觀眾人的形象抽離有幫助。
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凡有翅 讓它能飛
凡有鰭 讓它能游
凡有腳 讓它行走
凡有氣息 讓它呼吸
凡有生命 讓它自由
凡有生命 讓 它 自 由
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作者: snngy (Star Crossed Lover) 站內: ask
標題: Re: 如何上台報告
時間: Sun Oct 5 12:48:55 2003
※ 引述《j6161 (10月是個假夏天)》之銘言：
: 比較不容易緊張??
稿子唸熟是一定要的，
台下也準備幾個臥底......
找些題目發給他們，
請他們舉手發問，
你再有恃無恐的回答。
不但可以拖延時間，
也讓報告過程顯得有生氣一些。
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作者: mecontrol (巽之風) 看板: ask
標題: Re: 如何上台報告
時間: Sun Oct 5 17:05:04 2003
※ 引述《j6161 (10月是個假夏天)》之銘言：
: 比較不容易緊張??
我較特殊一點的經驗是
上台作英語報告
國際會議時 簡介實驗室
面對一群外國人（包括聽不懂英語的日本人）
五分鐘英語簡報
那篇稿子
我背誦次數不下幾百遍
因為擔心講不好給實驗室丟臉
我指導教授試聽的結果
說我報得不錯
呵呵^^"
（也有可能只是安慰我的啦 - -"）
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※ 編輯: mecontrol 來自: 140.112.25.150 (10/05 17:06)