推 moclov:當兵都一起床就做操跑步了…別擔心，不然吃巧克力 07/20 00:46
推 koster:都是先跑再吃啊 真的怕餓可以吃能量飲之類高熱量的東西 07/20 00:50
→ u5710587:前面有人說發這種文是厚問喔 是廢文的一種 07/20 00:51
→ Hevak:樓上有推錯嗎@@這篇應該不算厚問吧 07/20 01:38
推 Lailungsheng:厚問是：早餐吃什麼好《-誰會知道你想吃什麼？ 07/20 02:04
→ Lailungsheng:他現在問跑步前建議可以吃的東西… 07/20 02:04
推 blackman5566:燕麥很不錯喔 07/20 04:06
推 SaraV:高熱量飲品/甜品(糖吸收非常快) 07/20 07:15
→ eggimage:燕麥+1 不過要提早煮 還有優格 07/20 07:37
→ eggimage:其實你吃的量少 純粹墊肚子就不會難受 07/20 07:38
→ eggimage:吃兩三口這種量就夠了 07/20 07:38