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最近想練腹肌 做了相關運動 但每次肚子都還沒熱 脖子都已經酸到要抬不起來了 我這樣是動作錯嗎?還是這是必經的? ----- Sent from JPTT on my Samsung SM-G7102. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.233.41.27 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/ask/M.1440177017.A.043.html
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