哎.. 最近總是凡事不順遂..........
本想說今年寒假我要有所作為(在打球上 不是像敦新那樣.......)
因為今年我們球隊裡的學長有很多都很忙 不能去練球......
這樣的話啊! 我就可以接替學長的位子 先發上場摟....
可是 可是 好景不常.. 在我們球隊的第一天練球(星期一)
沒想到 才剛熱完身..... 正準備丟球時 我就覺得我的脊椎骨那附近很酸 很酸......
我想那可能跟我之前每天晚上都做80下仰臥起坐有關係吧!
只練到腹部的肌肉 而沒去練到背部的肌肉..........
再加上作仰臥起坐本來就是件很傷脊椎骨的運動 哎........
其實這種情況以前也有過! 只不過都只是酸酸的而已...
沒想到這次竟讓我覺得說有刺痛的感覺! 而且酸痛的地方也比以前多了很多!
後來我是想說應該沒啥大不了的.... 也就給他硬打了下去.......
打著打著 大約到星期三那天 練完球 我覺得真的不能在那樣下去了........
我竟痛到連走路都會覺得有抽痛感 就更別說作劇烈的運動了.......
後來 我在星期四那天中午跑去醫院檢查! 醫師並沒跟我說我的情況是怎樣??
只是叫我別再做劇烈運動了! 並且叫我去照張 X光 等下星期結果出來.....
然後給了我一星期的藥量! 並且叫我要常常去做復健...........
嗚..... 希望不是很嚴重! 我可不希望我這樣以後就不能打球了.........
所以摟! 大家以後運動的時候 一定要小心點! 至少暖身是絕不能少的!!!
打球生涯就此結束??的苦命21儒留啊.......
--
希望 X光照出來的結果是好的........
--
--
寒訓好苦唷:~ 不過 還是得練...... 哎
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.twbbs.org)
◆ From: IP003.dialup.ntu.edu.tw