麥當勞
漢堡.....................263 kcal
吉事漢堡.................328 kcal
滿意漢堡.................427 kcal
吉事滿意漢堡.............525 kcal
麥香堡...................570 kcal
麥香魚...................435 kcal
麥克雞塊.................323 kcal
薯條.....................220 kcal
草莓奶昔.................362 kcal
巧克力奶昔...............383 kcal
蘋果派...................253 kcal
現在所推出的鳳梨派可能比apple pie還要多很多熱量喔！！
溫蒂
漢堡.....................350 kcal
巨無霸...................560 kcal
吉司漢堡.................460 kcal
雞香堡...................320 kcal
兒童漢堡.................220 kcal
富樂娣...................400 kcal
薯條.....................280 kcal
烤洋芋(加吉司)...........590 kcal
薯餅.....................360 kcal
肯德基
原味炸雞
翅膀.....................181 kcal
雞胸.....................257 kcal
小腿.....................147 kcal
小腿肉...................278 kcal
比司吉...................269 kcal
美國玉米.................176 kcal
薯條.....................268 kcal
火腿蛋三明治 一份 ４２０
玉米濃湯 一杯 ９５
果醬 一大匙 ６０
奶茶 一杯 ８０
牛排 6盎斯 ４６８
牛排 ８盎斯 ５８０
披薩（８吋切８片） 一片 ２１０
義大利肉醬麵 一份 ６８０
蛋糕（無奶油） ８吋切８片的一片 ２２０
布丁 一杯 １４０
甜甜圈 一個 ２７０
冰淇淋 一杯 ２８０
冰棒 一枝 ６５
火腿蛋三明治 一份 ４２０
玉米濃湯 一杯 ９５
果醬 一大匙 ６０
奶茶 一杯 ８０
牛排 6盎斯 ４６８
牛排 ８盎斯 ５８０
披薩（８吋切８片） 一片 ２１０
義大利肉醬麵 一份 ６８０
蛋糕（無奶油） ８吋切８片的一片 ２２０
布丁 一杯 １４０
甜甜圈 一個 ２７０
冰淇淋 一杯 ２８０
冰棒 一枝 ６５