[轉錄][情報] 基本動作

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作者: EDWIN33 (Missing You) 看板: MEbasketball
標題: [情報] 基本動作
時間: Thu Nov 28 14:43:35 2002


  http://sparc1.cc.ncku.edu.tw/~r1691403/Jordan/Using_the_Screen.asf
  注意jodan很靈活的切換他的軸心腳

  http://sparc1.cc.ncku.edu.tw/~r1691403/Jordan/The_Triple_Threat.asf
  注意jodan假動作後過人的腳步 這就是大家一值都練不起來
  晃左切右晃右切左的正確步伐.....

  http://sparc1.cc.ncku.edu.tw/~r1691403/Jordan/Practicing_Free_Throws.asf
  http://sparc1.cc.ncku.edu.tw/~r1691403/Jordan/Seeing_Your_Man.asf
  防守的訣竅...看人看球....大家最欠缺的概念

  http://sparc1.cc.ncku.edu.tw/~r1691403/Jordan/Movement.asf
  跟平常練的防守重點一樣..... 重心放低 是放低..不是彎腰
  重心放在對手的行進方向....一手抄球 一手干擾

  http://sparc1.cc.ncku.edu.tw/~r1691403/Jordan/Offensive_Philosophy.asf
  http://sparc1.cc.ncku.edu.tw/~r1691403/Jordan/Seeing_Your_Man.asf
  防守的訣竅...看人看球....大家最欠缺的概念

  http://sparc1.cc.ncku.edu.tw/~r1691403/Jordan/Shooting_Better.asf
  http://sparc1.cc.ncku.edu.tw/~r1691403/Jordan/Swinging_the_Ball_Low.asf
   軸心腳踩穩 非軸心腳放靈活 球放低繞過

  http://sparc1.cc.ncku.edu.tw/~r1691403/Jordan/Team_Defense.asf
  貝殼防守 一面看人 一面看球 手去deny球線
  這就是這一段的重點



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