高中體育課真是累啊....
跑步、課間操
從小高一開始,三二、三二一、三二一一,然後是終極的地獄千五,
所謂體適能測驗吧。
雖然我們操場只有兩百,
雖然這只是每學期考一次的東西,
雖然只分在時間內過了沒,
但是跑完之後決不會想再跑
每堂體育課前也是要跑上三四五六圈的。
下雨天?跑活動中心走道....
三年下來,體力真的變比較好沒錯啦....
還有100m、200m、400m、800m,
要算秒的,跑越快分數也越高啊,
不過分數會依照BMI值不一樣,
BMI值不在「正常」範圍內的分數比較高。
(還高很多Q_Q 不公平,比較胖或比較瘦又不一定跑得比較慢.....)
課間操每學期都不一樣,
通常上學期比較正常,下學期比較奇怪,
因為上學期有校慶,校慶運動會上要跳操....
我們有好幾個很會編舞的老師,她們通常是輪流編吧。
我們跳過街舞風、palapala風、戰鬥有氧風(很奇怪...那次音樂反而很軟....)
每個學期都學得很累T_T
學期一開始的幾堂課會教,然後就自己練習,
最後的幾堂課也都在跳,因為要考試....佔學期成績5%還是10%吧。
然後就是
高一籃、高二排、高三網。
高一高二也各有籃球排球的班際比賽(我們班排也有打到亞軍,可我不是班隊)
老師都會從基礎動作開始教,期末也是要考試,
像排球上學期是自己低手對空打一百下,
下學期是兩人低手(加高手也行啦)對打一百下,
網球是看擊球姿勢和有沒有打過網,
籃球就要過好幾關.....
可我還是都不太會打:P
有大隊接力比賽的那個學期,
老師會撥好幾節課讓我們練跑。
高一上跳啦啦隊,體育課也用了很多節。
高二下要分組自編舞蹈,
那真是非常艱難的任務,要是組裡沒有任何學過舞的人,
就只有搞笑一途可走了><"""
高三下扯鈴,學了很多招啦啦啦啦啦~~~~
中間如果有空,我也有看過老師拿出棒球手套過。
游泳課....嗯,非常紮實,
整節課就一直在泳池裡游來游去,
不過到了高三的時候,不下水的人似乎多了起來
(連續幾次都不下水,老師還會「關心」妳是否該去看醫生-____-|||)
不會換氣的老師也會教,
跳水、轉身也有教。(不過轉身我也忘了:P)
以上,就是我們學校的游泳課,
我覺得很豐富,也學到很多~下台一鞠躬~
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雙虎之行,雙虎之奔。
其行也疾,其奔也速。
其一無耳,其一無目。 蕭冰 雙虎行
吁嗟奇乎,吁嗟奇乎! 《太平裂碑記》
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