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材料:
中筋麵粉 1.5 cup
即食燕麥 0.5 cup
小蘇打粉 1 tsp
泡打粉 1/2 tsp
鹽 1/2 tsp
糖 1/3 cup
橄欖油或葡萄籽油 1/3 cup
蛋 一顆
牛奶 2/3 cup
香蕉(熟透) 2 根
藍莓(新鮮或冷凍皆可) 1 cup
*肉桂粉 1/2 tsp
* 代表可加可不加
做法:
烤箱預熱至 190°C/375°F。
麵粉、小蘇打、泡打粉和鹽均勻過篩備用。(若有用肉桂粉也一起過篩)
油和糖用打蛋器打均勻,打入蛋,攪拌均勻後加入香蕉,用打蛋器前端壓碎
即可,保有一些小碎塊口感會更豐富,濕料最後加入牛奶拌勻就完成。
乾料倒入濕料中,輕輕地用刮勺拌勻,秘訣是不要看到白白的乾麵粉就好,
麵糊不太均勻有顆粒、結塊等等都無所謂。
最後輕輕拌入藍莓,就可以裝到鋪入小紙模的烤盤中囉!
烘烤時間為 23-28 分鐘,中心插入竹籤或是刀子上面沒沾麵糊就是完成了。
烤箱取出後先放涼個 10 分鐘再取出放在網架上冷卻,馬上吃當然最好吃,
沒有要馬上吃請放夾鏈袋或保鮮盒,免得失水!
因為想要 muffin 澎得圓圓的,所以裝得滿滿的~這樣溢出來的邊邊會烤得硬一點點。
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烤出來的 muffin 有香蕉濃郁的香氣和藍莓的清新,燕麥的嚼感也很棒超有
飽足感,微甜拿來當早餐吃剛剛好,配上一杯 latte 真的超幸福的~
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