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blog有圖:http://sashababie.pixnet.net/blog/post/27100265 材料: 中筋麵粉 1.5 cup 即食燕麥 0.5 cup 小蘇打粉 1 tsp 泡打粉 1/2 tsp 鹽 1/2 tsp 糖 1/3 cup 橄欖油或葡萄籽油 1/3 cup 蛋 一顆 牛奶 2/3 cup 香蕉(熟透) 2 根 藍莓(新鮮或冷凍皆可) 1 cup *肉桂粉 1/2 tsp * 代表可加可不加 做法: 烤箱預熱至 190°C/375°F。 麵粉、小蘇打、泡打粉和鹽均勻過篩備用。(若有用肉桂粉也一起過篩) 油和糖用打蛋器打均勻,打入蛋,攪拌均勻後加入香蕉,用打蛋器前端壓碎 即可,保有一些小碎塊口感會更豐富,濕料最後加入牛奶拌勻就完成。 乾料倒入濕料中,輕輕地用刮勺拌勻,秘訣是不要看到白白的乾麵粉就好, 麵糊不太均勻有顆粒、結塊等等都無所謂。 最後輕輕拌入藍莓,就可以裝到鋪入小紙模的烤盤中囉! 烘烤時間為 23-28 分鐘,中心插入竹籤或是刀子上面沒沾麵糊就是完成了。 烤箱取出後先放涼個 10 分鐘再取出放在網架上冷卻,馬上吃當然最好吃, 沒有要馬上吃請放夾鏈袋或保鮮盒,免得失水! 因為想要 muffin 澎得圓圓的,所以裝得滿滿的~這樣溢出來的邊邊會烤得硬一點點。 http://pic.pimg.tw/sashababie/4fed014aeff10ae5f62a9fa9ab5edd68.jpg
烤出來的 muffin 有香蕉濃郁的香氣和藍莓的清新,燕麥的嚼感也很棒超有 飽足感,微甜拿來當早餐吃剛剛好,配上一杯 latte 真的超幸福的~ http://pic.pimg.tw/sashababie/4a8930b0acb597a49159b7490700bf1e.jpg
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